KAUNO SPORTO HALĖJE – 420 MINUČIŲ TRENIRUOČIŲ

Ar pasirengęs išsitaškyti? Šeštadienį pirmą kartą Kauno sporto halėje šį treniruočių festivalio „Sporto iššūkis. Kaunas 2016“ šūkį priėmė šimtai kauniečių ir miesto svečių.

Daug šviesos, muzikos, gerų emocijų ir profesionalų treniruočių. Tai gavo daugybė kauniečių, kurių didžiąją dalį sudarė gražiosios lyties atstovės.

Nuo 10 iki 17 valandos vykstančiame renginyje susirinkę įvairaus amžiaus žmonės dalyvavo septyniose skirtingose treniruotėse su aukšto lygio treneriais profesionalais.

"Labai džiaugiuosi tokiomis šventėmis. Visą dieną praleisiu tarp profesionalių trenerių ir po įvairių užsiėmimų pasirinksiu, kas man maloniau prie širdies", – prisipažino 26 metų Akvilė. 

"Daugiau tokių švenčių", – džiaugėsi ir 22 metų Violeta Bartkutė.

Festivalį sporto halės scenoje pradėjo Sigita Baušytė, o dešimtys sporto entuziastų kartojo jos vedamos "PortDeBras" treniruotės judesius.

"PortDeBras" – originali mokymo programa, kuri remiasi judėjimo plastika, koordinacija, pratimais laikysenai ir lankstumui gerinti, taip pat ir jėgos pratimų kompleksais, padeda išmokti judėti laisvai ir harmoningai.

Skambant muzikai "PortDeBras" keitė šokių treniruotė, po to "Les Mills Grit Strength" – itin intensyvi treniruotė, norintiems sudeginti daug kalorijų, bet neturintiems sportuoti daug laiko.

14 valandą sporto gerbėjų lauks zumbos treniruotė, o 15 valandą daugelio sportininkų vadinama padidinto sunkumo pasaulyje populiarėjanti "Insanity" treniruotė.

Juokaujama, kad pasirinkęs "Insanity" programą žmogus per du mėnesius tampa itin geros formos arba keliauja namo (angl. „Get fit or go home“).

Treniruočių festivalį „Sporto iššūkis. Kaunas 2016“ 16 valandą vainikuos jogos ir fitneso „kokteilis“.