NA, IR KIEKGI JUMS METŲ?

Pragyventų metų skaičius dažnai mažai pasako apie tikrąjį žmogaus amžių. Esmė – tikrasis, biologinis amžius. Kiek jums apytiksliai yra metų, galite nusistatyti pagal keturis testus.

Ar sugebate išlaikyti pusiausvyrą.

Stipriai užsimerkę atsistokite ant vienos kojos. Kitą koją nuo žemės pakelkite maždaug 10 cm. Kieno nors paprašykite, kad užfiksuotų laiką.

Jei jums pavyks taip išstovėti ilgiau nei 30 sek. – jūs prilygstate 20 metų žmogui, jei išstovėsite 20 sek. – 40-mečiui, 15 sek. – 50-mečiui, jei mažiau nei 10 sek. – jūsų biologinis amžius ne mažesnis kaip 60 metų.

Reakcijos greitis

Jūsų partneris turi laikyti 50 cm ilgio liniuotę už galo taip, kad 1 cm padala būtų apačioje. Savo ranką jūs laikykite maždaug 10 cm žemiau nei jo. Kai partneris paleis liniuotę, stenkitės kuo greičiau ją sugauti.

Jei sugausite ties 20 cm padala – jūsų biologinis amžius – 20 metų, ties 25 cm – 30 m., ties 35 cm – 40 m., ties 45 cm – jums ne mažiau kaip 60.

Kraujagyslių elastingumas

Smarkiai suspauskite rankos odą ir palaikykite 5 sek. Oda pabals. Pažiūrėkite, kiek praeis laiko, kol oda vėl atgaus spalvą.

Jei per 5 sek. – jums maždaug 30 metų, per 8 sek. – 40 m., per 10 sek. – 50 m., 15 sek. – ne mažiau nei 60.

Judrumas (lankstumas)

Atsistokite tiesiomis kojomis, lenkitės pirmyn nelenkdami kojų per kelius ir bandykite delnus padėti ant grindų.

Jei jums pasiseks padėti abu delnus, jūsų biologinis amžius – 20–30 metų, jei grindis paliesite tik pirštų galais – jums 50 m., jei nepasieksite žemiau kelių, jums – 60.

Linksmieji tirščiai

Parnešęs namo pyragėlį, vyras paklausė žmonos:

– Į kelias dalis tau supjaustyti, brangioji: į aštuonias ar į keturias?

– Žinoma, į keturias. Aštuonių nesuvalgyčiau.