Šią savaitę netikėtai sustojus širdžiai užgesusi profesoriaus Leonido Donskio gyvybė daug kam uždavė klausimą – kas lemia tokias staigias mirtis?

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Medikai tikina, kad daug dalykų priklauso nuo mūsų pačių, kaip mes kontroliuojame širdies ligų rizikos veiksnius.

VUL Santariškių klinikų Skubios medicinos centro vadovas prof. Pranas Šerpytis teigia, kad ypatingai savo sveikata reikėtų rūpintis rizikos grupėje esantiems žmonėms – asmenys virš 40-ies ar 50-ies metų dažniau serga širdies ir kraujagyslių ligomis.

P. Šerpytis tikina, kad būtina įsigilinti į mūsų gyvenimo būdą, tempą, mitybą (cukraus, cholesterolio kiekiai) – čia gali slypėti ligų priežastys. Jis pabrėžia, kad labai daug kas priklauso nuo to, kaip mes kontroliuojame širdies ligų rizikos veiksnius.

„Arterinis kraujo spaudimas – lengvai matuojamas. Jį galime kontroliuoti, jeigu turime namuose kraujo spaudimo matavimo aparatą. Jeigu palaikytume arterinio kraujo spaudimą normos ribose, mes turėtume infarktų šešis kartus mažiau, insultų – dešimt kartų mažiau“, – teigia medikas.

Plačiau apie tai – įraše.