VIETOJ BRANGIŲ BUITIES PRIETAISŲ – KAMBARINIAI AUGALAI
Bijote gripo ar norite pagerinti smegenų veiklą? Pasitelkite kambarinius augalus ir prieskonius. Pasirodo, kad dažno namuose auginama pelargonija gali apsaugoti nuo gripo virusų – tereikia keletą jos lapelių įsimesti į kišenę.
Augalai – oro drėkintuvai
Vakarams ilgėjant ir anksčiau temstant, vis daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose. Vis dažniau tyko įvairūs virusai, egzaminuojantys mūsų organizmo atsparumą.
Klaipėdos universiteto biologinės medicinos mokslų daktaras profesorius Algimantas Mečislovas Olšauskas įsitikinęs, kad mes nepakankamai išnaudojame gerąsias kambarinių augalų savybes.
Pasak jo, šaltuoju metų laiku, įjungus centrinį šildymą, patalpų drėgmė primena Sacharos dykumos, nes drėgnumas siekia vos 20 proc.
Kai patalpų drėgmė maža, išsausėja nosies, akių, gerklės gleivinės, tada kur kas lengviau įsimesti mikroorganizmams.
Išsausėjęs oras tampa slogos, sinusito, bronchito, gripo ar net plaučių uždegimo priežastimi.
Kambariniai augalai apie 98 proc. laistymui panaudoto vandens išgarina į patalpų orą, tad jie gali tapti puikiais oro drėkintuvais.
Švariau nei operacinėje
Pasak A.M.Olšausko, Tarptautinis gyvenamosios aplinkos kokybės centras įrodė, kad prastą savijautą labai dažnai lemia blogas patalpų oras, kuriame kaupiasi įvairios cheminės medžiagos. Tad vis atkakliau pradeda kamuoti galvos skausmai, nuovargis, irzlumas, tampa sunkiau susikaupti.
Draugystė su kambariniais augalais padeda ne tik palaikyti santykinę patalpų drėgmę, bet ir išvalyti užterštą orą.
Remiantis moksliniais tyrimais atrinkta daugiau nei šimtas kambarinių augalų rūšių, kurie intensyviai mažina cheminių medžiagų koncentraciją patalpose ir pagerina patalpų oro kokybę.
Nustatyta, kad cheminių medžiagų koncentraciją patalpose gerokai sumažina kambariniai augalai dideliais lapais.
Tarp rekomenduojamų namuose auginti augalų A.M.Olšauskas paminėjo alaviją, vaškuolę. Nors pastarosios sultys nuodingos, tačiau į aplinką ji išskiria fitoncidų – organinių medžiagų, kurios naikina bakterijas, virusus.
Pasak profesoriaus, būtent dėl šios priežasties sanatorijos statomos pušynuose, kur išskiriama itin daug fitoncidų. Nors dar daugiau – net apie 10 kartų – fitoncidų išskiria kadagiai.
"Kadagyne oras gerokai švaresnis nei operacinėse, beveik be mikrobų", – patikino pašnekovas.
Dezinfekcijai – pelargonijos lapai
Daugelio lietuvių namuose galima rasti kvapiąją pelargoniją arba vadinamąją muškatą. Kurį laiką buvusi primiršta mūsų senelių pamėgta gėlė vėl išgyvena atgimimą. Ir ne be reikalo. Pelargonija gali būti ypač naudinga šaltuoju metų laiku, kai siaučia virusai.
"Pelargonija užmuša gripo virusus. Išeinant į viešumą rekomenduočiau keletą lapelių įsikišti į kišenę. Arba sutrinti rankas, dezinfekuoti rankenas", – paprastą bei veiksmingą profilaktikos priemonę pasiūlė profesorius.
Prieskoninis augalas rozmarinas taip pat išskiria fitoncidų, kurie padeda greičiau išgyti sergant bronchitu ar bronchine astma. Kvapusis rozmarinas taip par rekomenduojamas dirbantiesiems protinį darbą, nes skatina smegenų veiklą.
"Reikia išnaudoti gerąsias augalų savybes, tada būsime gerokai sveikesni", – patarė A.M.Olšauskas, pats propaguojantis sveiką gyvenseną ir parašęs dvi knygas apie gydomąsias augalų savybes.
SUSIJUSIOS NAUJIENOS
-
DMN inf.0 komentarai -
DMN inf.0 komentarai -
12 komentarai
cha