Tačiau šių bėdų galėtų nebūti, jei įvairiomis ligomis sergantys arba savimi pasirūpinti negalintys senoliai dėvėtų išmaniąsias apyrankes, fiksuojančias ne tik asmens buvimo vietą, bet ir sveikatos būklę.

Visa tai pranešimus į savo išmaniuosius įrenginius gaunantiems artimiesiems palengvintų priežiūrą, o senyvo amžiaus žmonėms sudarytų galimybę kaip įmanoma ilgiau gyventi įprastoje namų aplinkoje. Speciali apyrankė vyresnio amžiaus žmonėms yra vienas pavyzdžių, kaip išmaniosios technologijos galėtų būti pritaikomos tvarios rūpybos srityje.

Tokių pritaikymo galimybių esama ir daugiau. Pavyzdžiui, įrenginys, skleisdamas garso ir vaizdo signalus, praneša, kad atėjo laikas vartoti vaistus. Paėmus nustatytą vaistų dozę, įrenginio perspėjimo signalai išsijungs. Jei prie aparato vis dėlto nebus prieita ir nebus paimta nustatyta vaistų dozė, įrenginys SMS žinute gali perduoti šią informaciją asmenims, kurių telefono numeriai bus įvesti į įrenginį, pavyzdžiui, gydytojui ir artimajam.

Primena ir kontroliuoja

Pasak gydytojo psichiatro Martyno Marcinkevičiaus, įrenginys, primenantis ligoniams išgerti vaistus, nėra didelė naujovė pasaulyje, bet sistema, kuri leidžia gydytojui ir artimajam sekti, ar vaistai vartojami ir tai daroma laiku, yra inovatyvi.

"Kartais pacientai skundžiasi menku vartojamų vaistų efektyvumu, bet nepagalvoja, kad tai yra nereguliaraus jų vartojimo padarinys. Pacientas gali pamiršti vaistus išgerti arba nuspręsti, kad pagerėjus savijautai reikia sumažinti jų dozę, o pablogėjus – padidinti, todėl sunku nustatyti tikrą vaistų efektyvumą", – pastebi M.Marcinkevičius.

Senstanti visuomenė ne tik sukelia daugybę iššūkių, bet ir atveria naujų galimybių.

Naudojant sistemą, kuri gydytojus informuoja apie vaisto suvartojimą, galima daryti tikslesnes išvadas, ar iš tiesų vienas ar kitas vaistas netinka ligoniui, o galbūt priešingai – reguliariai vartojant jis duos gerų rezultatų.

Toks vaistų dozatorius su kontrolės sistema yra puikus mokslo, verslo ir netgi galutinės paslaugos gavėjų bendradarbiavimo pavyzdys.

Kol kas šiuo įrenginiu gali naudotis tik Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro dienos stacionaro pacientai, kurie gydymosi laikotarpiu gali jį pasiimti į namus. Artimiausiu metu planuojama išleisti bandomąją tokių įrenginių seriją privatiems vartotojams.

Mechanizuotos slaugos link

Vis daugiau medicininių ir buitinių funkcijų, tarp jų senelių priežiūros bei slaugos namuose, perima mechaniniai aparatai, galintys atlikti užprogramuotas fizines užduotis. Kitaip tariant, medicina ir slauga pamažu robotizuojama.

"Tarptautinė robotikos federacija prognozuoja, kad iki 2019 m. pasaulinė namų slaugos robotų rinka išaugs keturis kartus", – teigia Edgaras Leichteris, Lietuvos robotikos asociacijos direktorius.

Pasak jo, ši tendencija netrukus apims ir mūsų šalį. Lietuvos verslininkai, susidomėję nauja sritimi, planuoja pritaikyti savo autonominį robotą slaugos sektoriui.

"Lietuvos maža rinka yra ideali terpė bandomiesiems projektams, kuriuos po to bus galima diegti kitose šalyse, nes problemos namų slaugos srityje visur yra panašios", – pabrėžia E.Leichteris.

Žmonėms slaugyti ir prižiūrėti namuose reikalingos technologijos jau yra sukurtos, tereikia jas tinkamai pritaikyti, kad būtų ne tik ekonomiškai patrauklios verslininkams, bet, labai svarbu, draugiškos vartotojui. Šioje srityje didysis proveržis prasidės tada, kai žmogaus bendravimui su mašina nereikės jokių specialių įgūdžių, pakaks balso ir įprastų gestų.

Kompleksinė problema

Lietuvos neįgaliųjų forumo administracijos direktorė Henrika Vainienė pastebi, kad inovacijų ir technologijų taikymas socialinės apsaugos srityje padėtų išspręsti daugybę socialinių ar net ekonominių problemų, tačiau susidaro įspūdis, kad nei valstybė, nei visuomenė, nei patys verslininkai tam dar nėra pasirengę.

"Valstybė negali užtikrinti nuolat didėjančio slaugos ir globos poreikio. Ji neturi nei tiek lėšų, nei tiek žmogiškųjų išteklių. Be to, tyrimai patvirtina, kad gyvendami sau artimoje aplinkoje žmonės ilgiau išlieka savarankiški. Inovacijos, robotai ir kitokie išradimai galėtų padėti žmonėms kuo ilgiau gyventi savo namuose, bet kol kas trūksta kompleksinio valstybės požiūrio į šią problemą ir jos sprendimą", – apgailestauja H.Vainienė.

Beje, ji pastebi, kad vyresnio amžiaus žmonės kartais nėra linkę įsileisti technologijų ar priimti jų gyvenimo kokybę ir buitį galinčių pagerinti sprendimų. Dėl to renkasi gyventi skurdžiau savo vienkiemiuose, dalį gaunamos mažos pensijos atiduodami vaikams ar anūkams, užuot skyrę šia lėšas savo gerovei ir savarankiškumui užtikrinti.

H.Vainienės teigimu, verslo indėlis į problemos sprendimą kol kas taip pat nėra pakankamas. Verslininkai nežino, kad yra toks paslaugų poreikis, arba baiminasi dėl jų neapibrėžtumo.

"Valstybė galėtų ne tik šviesti verslą, bet ir sudaryti galimybę gauti lengvatinių paskolų, jį steigiant", – pastebi H.Vainienė.

Nepaisant to, kad „MGCool Band 2“ kainuoja iki 10 kartų mažiau nei populiarios žinomų prekių ženklų išmaniosios apyrankės, ji siūlo praktiškai visas tokias pat pagrindines funkcijas. Ši išmanioji apyrankė efektyviai matuoja žingsnius, įveiktą atstumą, širdies ritmą, stebi miegą, leidžia valdyti muziką, kamerą ir pranešimus iš jūsų telefono. Be to, ši išmanioji apyrankė skirtingai nei kai kurie brangesni analogai, yra atspari vandeniui. Turint omenyje šių daiktų aktyvaus naudojimo specifiką, tai labai naudinga funkcija.

Dizainas, ekranas ir funkcijos 

Ant riešo „MGCool Band 2“ išmanioji apyrankė atrodo patraukliai ir yra patogi. Stačiakampio formos korpusas pagamintas iš aliuminio lydinio, o apyrankė iš švelnaus silikono. Ant nerūdijančio plieno spaustuko yra „ELE“ prekės ženklo logotipas. Blizgus plotas viršuje yra šiek tiek lenktas, čia yra ir 0.66 colio įstrižainės OLED ekranas, pasižymintis 64x48 pikselių raiška.

Atvaizduojamas ekrane turinys atrodo patraukliai, įskaityti informaciją lengva. Navigacija tarp skirtingų parinkčių ir funkcijų (data/laikas, žingsniai, sudegintos kalorijos, įveiktas atstumas, širdies ritmas, muzikos ir kameros valdymas) realizuojama jutiklinio mygtuko dėka. Norint įjungti ekraną, jutiklinį mygtuką reikia paspausti vieną kartą. Pagal nutylėjimą ekranas iškart rodo datą, laiką ir baterijos įkrovimo lygį.

„Elephone ELE MGCool“ apyrankėje pritaikytas „NRF51822“ lustų rinkinys su „Bluetooth 4.0“ palaikymu. Kaip jau minėjau, išmanioji apyrankė pasižymi atsparumu vandeniui – ji atitinka IPX7 standartą, todėl su ja tikrai nebus baisu maudytis duše, bėgioti lyjant lietui ar po karštos treniruotės šokti į upę.

Apatinėje apyrankės dalyje yra integruotas širdies ritmo jutiklis ir įmontuoti trys įkrovimo taškai.

Našumas

Tam, kad galima būtų efektyviai naudotis išmaniosios apyrankės funkcijomis, reikia atsisiųsti specialią skaitmeninę programėlę. „MGCool Band 2“ programėlę galima atsisiųsti nuskanavus QR kodą esantį šalia širdies ritmo jutiklio arba atsisiųsti iš „Google Play“ ar „Apple Store“ programėlių parduotuvių. Skaitmeninė programėlė sinchronizuoja duomenis automatiškai kiekvieną kartą, kai ji yra paleidžiama. Nėra poreikio nešiotis telefoną, nes apyrankė skaičiuos žingsnius, sudegintas kalorijas, stebės miegą, širdies rimtą ir sinchronizuos tuos duomenis, kai paleisite programėlę.

„Elephone ELE MGCool Band 2“ taip pat padės valdyti muzikos grotuvą ir kamerą, gauti skambučių ir SMS žinučių pranešimus, kai kurių programėlių („Facebook“, „Whatsapp“) pranešimus. Kalbant apie širdies ritmo matavimo funkciją, reikėtų paminėti tai, kad apyrankė siūlo ir pratimų režimą, kurį galima naudoti tikslesniam aktyvios veiklos stebėjimui.

Baterijos veikimo laikas

Išmanioji apyrankė turi 80 mAh talpos ličio-polimerų bateriją, kurios pilnas įkrovimas trunka maždaug 3 valandas. Pilnai įkrauta baterija „Elephone ELE MGCool Band 2“ funkcijomis leidžia mėgautis iki 7 dienų, o jei širdies ritmo jutikliu naudojamasi nedažnai – baterija veikia dar ilgiau.

Kaip itin palankos kainos atstovas, tai tikrai dėmesio vertas daiktas. Ypač tuomet, jei dar neesate asmeniškai susipažinę su išmaniųjų apyrankių įrenginiais. „Elephone ELE MGCool Band 2“ yra praktiškas sprendimas tiems, kurie labiau nori investuoti į patogų funkcionalumą nei į žinomą prekės ženklą. Įrenginio komplektacija apima išmaniąją apyrankę, vartotojo vadovą ir įkrovimo laidą.

Didžiąją išmaniųjų apyrankių funkcijų dalį gali atlikti įvairios skaitmeninės programėlės. Panagrinėkite jas, nes galbūt jums iš tikrųjų ir nereikalingas dar vienas ir ne toks jau pigus įrenginys. Galbūt galima apsieiti ir su išmaniuoju telefonu? Žinoma, tokios programėlės pasižymi mažesniu tikslumu nei specializuotieji įrenginiai, ypač kai kalbama apie širdies monitoringą. O štai žingsnius ir kalorijas išmanusis telefonas gali suskaičiuoti ne blogiau nei išmanioji apyrankė. 

Žinoma, nėra jokios prasmės pirkti išmaniąją apyrankę tiems, kurie jau turi išmanųjį laikrodį. Šiandien visuose tokio tipo įrenginiuose integruotas aktyvumo asistento funkcionalumas. Tačiau jei kol kas svarstote, ką iš šitų dviejų pasirinkti, reikėtų prisiminti, kad yra keletas esminių skirtumų. Išmanusis laikrodis sukurtas tam, kad dienos metu kuo rečiau trauktumėte išmanųjį telefoną tam, kad pažiūrėtumėte kokius nors pranešimus. Išmanioji apyrankė – tai visą parą veikiantis jūsų aktyvumo asistentas. Nepaisant to, kad išmanieji laikrodžiai pasižymi galimybe matuoti žingsnius ir kalorijas (o kai kurie net moka matuoti ir pulsą), su visais uždaviniais, kuriuos atlieka išmaniosios apyrankės, nesusitvarkys nei vienas išmanusis laikrodis. Išmanusis laikrodis negali veikti ilgiau paros, o išmaniųjų apyrankių galima nekrauti nuo savaitės iki pusės metų priklausomai nuo modelio. Todėl iškart reikėtų apsispręsti, kokioms daikto, kurį nešiositės ant riešo, funkcijoms teikiate pirmenybę. Žinoma, niekas nedraudžia vienu metu nešioti išmanųjį laikrodį ir apyrankę, bet tai nėra labai patogu.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis išmaniąją apyrankę?

Dizainas

Jei jau nusprendėte įsigyti išmaniąją apyrankę, rinkitės tokią, kokia jums iš tikrųjų patiks ir atitiks asmeninį stilių. Taip pat yra ir su pagaminimo kokybe. Rekomenduojama atkreipti dėmesį į tai, ar apyrankė yra patvari.

Ant apyrankės esantis ekranas turėtų būti mažiausiai 1 colio įstrižainės, mat mažesni paprasčiausiai bus neįskaitomi. Nepamirškite, kad naudojimasis išmaniąja apyranke visų pirma susijęs su judesiu, o jo metu galimybė įskaityti ekrane vaizduojamą informaciją yra labai svarbus dalykas. Įprastai brangesni ir kokybiškesni modeliai turi jutiklinį OLED ekraną, pigesniuose yra paprastas, nevaldomas ekranėlis. 

Išmanioji apyrankė ir suderinami įrenginiai

Renkantis išmaniąją apyrankę labai svarbu išsiaiškinti, su kokiais įrenginiais įmanomas jos sinchronizavimas. Taip pat siūloma atkreipti dėmesį į tai, ar yra skirtos jūsų išmaniajam telefonui ar planšetiniam kompiuteriui programėlės. Taip pat ar yra programinis palaikymas sinchronizavimui su stacionariais ir nešiojamais kompiuteriais. Tai labai individualus dalykas, nes čia reikia atsižvelgti į platformas ir operacines sistemas, kurių pagrindu veikia jūsų įrenginiai. Įprastai išmaniųjų apyrankių gamintojai numato sinchronizavimo galimybę su labiausiai paplitusiomis operacinėmis sistemomis: „iOS“, „Android“, „Windows Phone“, „OS X“, „Windows“. Įrenginys, kuris nesinchronizuoja su jūsų išmaniuoju telefonu ar kompiuteriu iš esmės yra nenaudingas.

Operacinė sistema

Išmaniosios apyrankės gali būti suderinamos su trimis operacinėmis sistemomis: „iOS“, „Windows“ ir „Android“. Šiuo aspekto pasirinkimas yra labai individualus, kadangi reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar konkreti išmanioji yra suderinama su ta operacine sistema, kokia pasižymi jūsų turimas išmanusis telefonas.

Funkcionalumas ir fizinio aktyvumo stebėjimo galimybės

Kiekviena išmanioji apyrankė matuoja ir fiksuoja daugybę parametrų. Visi šie matavimai ir duomenys suteikia žinių apie jūsų sveikatos būklę, leidžia sekti ir analizuoti įvairią informaciją apie jūsų gyvenimo būdą. Tai tokie parametrai kaip sudeginamų kalorijų kiekis, nueitų žingsnių skaičius, intensyvesnio fizinio aktyvumo laikas ir net jūsų miego kokybė. Priklausomai nuo jūsų tikslų, vieni duomenys gali būti svarbesni nei kiti.

Fizinio aktyvumo lygis ir laikas. Išmanioji apyrankė matuoja jūsų judesių intensyvumą ir fiksuoja laiką, kada sėdite, kada stovėdami dirbate, einate, bėgate ar sportuojate.

Sudegintų kalorijų kiekis. Remdamasi duomenimis apie jūsų fizinį aktyvumą ir kitais matavimais (pulso dažnis) išmanioji apyrankė skaičiuos, kiek per dieną sudeginote kalorijų. 

Sunaudotų kalorijų kiekis (mitybos asistentas). Įprastai tai specialios skaitmeninės programėlės funkcija. Jūs galite stebėti savo mitybą, suvartotus produktus ir gautą kalorijų kiekį. 

Žingsnių skaičius. Išmanioji apyrankė skaičiuoja nueitus per dieną žingsnius.

Nueitas atstumas. Išmanioji apyrankė nustato, kokį per dieną įveikėte (nuėjote ar nubėgote) atstumą.

Širdies ritmo dažnis. Išmanioji apyrankė matuoja ir seka pulso dažnį.

Miego trukmė. Išmanioji apyrankė automatiniame režime arba paspaudus mygtuką fiksuoja, kada užmiegate ir kada pabundate. Ši funkcija leidžia jums stebėti, kiek valandų ir minučių miegate.

Miego kokybė. Sekdamas jūsų judesius miego metu įrenginys gali nustatyti miego kokybę, laiko tarpus, kai užmiegate giliu miegu.

Papildomos išmaniosios apyrankės funkcijos

Be pagrindinių standartinių funkcijų gali būti prieinamos ir kitos papildomos naudingos galimybės, kurios iš esmės yra kiekvieno išmaniosios apyrankės modelio išskirtinumas. Pavyzdžiui, įrenginys gali sekti jūsų miegą naktį ir tyliai žadinti ryte. Kai kuriuose išmaniųjų apyrankių modeliuose yra galimybė ieškoti ekspertų patarimų internete ir dalintis savo pasiekimais socialiniuose tinkluose. Išnagrinėję šias funkcijas galėsite pasirinkti įrenginį, kuris maksimaliai atitiks jūsų poreikius. Štai keletas papildomų funkcijų, kurios galėtų padėti apsispręsti ir pasirinkti tinkamiausią įrenginį:

Žadintuvas. Išmanioji apyrankė vibracijos dėka jus žadins ryte.   

Tikslų išsikėlimas. Ši funkcija leidžia išsikelti sau tikslus ir stebėti pažangą jų siekiant. Pasiekus tikslus gaunami pranešimai.

GPS. Šis jutiklis leidžia sekti žemėlapyje jūsų judėjimą, taip pat informuoja apie maršrutą ir judėjimo greitį.

Interneto portalai. Daugelis išmaniųjų apyrankių leidžia peržiūrėti gautus iš įrenginio ir programėlės duomenis internete. Tai suteikia galimybę analizuoti duomenis, sekti pažangą ir pajusti aktyvaus gyvenimo būdo motyvaciją. Tokia papildoma funkcija taip pat suteikia galimybę atsispausdinti visą šią informaciją ir ataskaitas. 

Aktyvumo matavimas sutartiniais vienetais. Šis būdas leidžia standartizuoti naudotojo aktyvumo matavimus atsižvelgiant į asmeninius parametrus, tokius kaip svoris, ūgis, amžius. Šis parametras leidžia naudotojams palyginti savo veiklą su kitų pasiekimais ir rekomenduojamu lygiu. 

Pranešimai. Jei per ilgai sėdite prie darbo stalo ir jums būtina pajudėti ar, pavyzdžiui norite pradėti treniruotę kiekvieną rytą 7 val., kai kurios išmaniosios apyrankės jums gali tai priminti vibracijos būdu ar atvaizduoti pranešimą ekrane.

Socialinių tinklų integracija. Ši funkcija leidžia dalintis informacija ir pasiekimais socialiniuose tinkluose.

Atsparumas vandeniui

Kiekviena kokybiška išmanioji apyrankė turėtų pasižymėti bent minimaliu atsparumu vandeniui. Esmė tame, kad įrenginys juk nuolat bus ant kūno, o fizinio aktyvumo metu žmogus prakaituoja. Prakaito drėgmė gali patekti į išmaniosios apyrankės vidų ir sutrikdyti jos veiklą. 

Baterija ir veikimo laikas

Didžiąją dalį šiuolaikinių išmaniųjų apyrankių reikia įkrauti maždaug bent kartą į savaitę. Žinoma, įrenginius, kurie pasižymi didesniu technologijų skaičiumi ar turi spalvotą ekraną teks įkrauti dažniau, kartą per 3 – 4 dienas. Kaip ten bebūtų, tai rečiau nei yra išmaniųjų telefonų atveju.