Laidoje „Labas rytas, Lietuva“ pristatydama knygą autorė kviečia atlikti mankštą ausims.
„Tai yra be galo efektyvus pratimas, skirtas visam veido karkasui. Veido raumenynas yra lyg kaukė, kuri pasibaigia ausimis. Biologiškai aktyvių taškų yra pilna ausyse“, – pasakoja V. Baltramiejūnienė.
Atliekant mankštą reikia rankomis trims sekundėms pakelti ausis. Šį pratimą reikia kartoti kiekvieną kartą stipriai keliant ausis už skirtingų vietų.
