Britų specialistai pastebi, kad maždaug pusę cukraus vaikai gauna iš užkandžių ir gėrimų. Skaičiuojama, kad per dieną jie suvalgo mažiausiai tris nesveikus užkandžius ir taip kelis kartus viršija rekomenduojamą maksimalų cukraus kiekį.
Taigi specialistai tėvus ragina vaikams duoti sveikesnių užkandžių, kurie neviršija 100 kalorijų. Tai galėtų būti švieži vaisiai ir daržovės, becukrė želė, mažiau saldintas jogurtas ar blynai.
