Netradicinė akcija

Trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena, tad J.Basanavičiaus gimnazijos mokytojai nusprendė netradiciniu būdu vaikams priminti apie rūkymo žalą ir paskatinti mesti rūkyti. Gimnazijos socialinė pedagogė Jūratė Bagdonaitė Pašilienė bei kūno kultūros mokytojos Raimonda Grigonė ir Aurika Juchnevičienė persirengė giltinėmis ir susitiko su mokiniais. Iš pradžių pedagogės, nešinos dalgiais, apsilankė klasėse. Jos tikino, kad vaikams buvo neįprasta matyti klasėje tris giltines, ne visi mokiniai atpažino mokytojas, todėl sukluso, ką giltinės nori pasakyti.

Aš nerūkau, aš tik garinu.

„Rūkymas yra labai didelė problema, matome, kokiais mastais vaikai naudoja tabako gaminius, nutarėme netradiciniu būdu jiems paskelbti ir priminti, kaip tai yra negerai ir kaip viskas blogai gali baigtis. Dalis mokinių mus pasitiko plojimais, kiti – susidomėjo“, – pasakojo skambantį gongą laikiusi giltinė.

„Kai kuriuos mokytojus pagal ūgį atpažino, bet manęs – ne. Klasėje pranešėme, kad šiandien yra Tarptautinė nerūkymo diena. Prie kelių priėjome ir paklausėme, ar jie rūko, tai pasimetė ir atsakė, kad ne, kiti prisipažino užtraukiantys dūmą. Tuomet pakeitusios balsus priminėme, kad rūkymas žudo. Mažiausi mūsų mokiniai tikrai susigūžė mus pamatę, galbūt tai paskatins juos nerūkyti ateityje, nes tai jiems asocijuosis su mirtimi“, – apie susitikimą klasėse kalbėjo kita giltine persirengusi pedagogė.

Rūkančius gaudė ir lauke

J.Basanavičiaus gimnazijos mokytojai žino, kur pagrindinės mokinių rūkymo vietos, tad ilgosios pertraukos metu, jas aplankė ir dar kartą vaikams priminė apie rūkymo žalą. Šalia mokyklos yra požeminė pėsčiųjų perėja. Įprastai ten būna nemažai rūkančių moksleivių, kurie erdvę paskandina tirštuose dūmuose, tačiau šį kartą vaikai, matyt, išsigando giltinių ir pasirinko rūkyti kitose pakampėse.

„Mes stengiamės nuolat vaikus informuoti apie rūkymo žalą, tačiau rūkančiųjų skaičius vis tiek lieka didelis. Vaikai ir toliau rūko. Yra ne viena vieta, kur jie per pertraukas būriuojasi, tad visose tose vietose ir apsilankėme. Tokią akciją surengėme pirmą kartą, manau, kad ji visai sėkminga“, – mintimis pasidalijo J.Basanavičiaus mokyklos mokytoja.

Mirties personažus mokiniai fotografavo, sveikino ir visur palydėjo žvilgsniais. Giltinės sulaukė didelio praeivių susidomėjimo. Pro šalį ėję vyresnio amžiaus žmonės stebėjo, kas čia vyksta ir ką mirtį primenančios giltinės darys toliau. Paaiškinus, kad vyksta akcija prieš rūkymą, jie lengviau atsikvėpė.

Rūko dėl mados?

Giltinėms pavyko pagauti būrelį rūkančių gimnazistų. Vaikinai kiek sutriko, tačiau tikino, kad rūkyti nemes, nes kol kas tai yra viena iš bendravimo formų bei laiko praleidimo būdų. Kalbinti jaunuoliai sakė, kad mes rūkyti tuomet, kai labiau subręs, o dabar į perspėjimus apie sveikatai kylančius pavojus jie visai nekreipia dėmesio.

„Aš nerūkau, aš tik garinu – paklausus, kodėl prie daugiabučio namo rūko, atsakė Kasparas. – Tai darau, nes nėra, ką veikti. Kai dar paaugsiu, bus kokie 21 metai, galbūt jau tada neberūkysiu ir nebegarinsiu nieko. Dabar grįžti namo, ruoši pamokas, tai nėra laiko su draugais susitikti, tad tiesiog pasiimi, nueiti į lauką, praleidi kokias dešimt minučių ir viskas. Šiuo metu, ko gero, niekas nepaskatintų mesti rūkyti. Žinau apie žalą sveikatai. Gal kai kuriems žmonėms tai ir yra paskatinimas mesti, bet manęs tai neveikia“.

Buvo ir tokių mokinių, kurie iš toli bandė aplenkti po giltinių kaukėmis pasislėpusius mokytojus. Jie prabėgdami tikino, kad nenori įkliūti pedagogams, jog šie nepaskųstų jų tėvams. Viena mokinė sakė žinanti, kad rūkymas kenkia, tačiau ji nenori prarasti draugų, todėl per pertraukas kartu su jais eina patraukti dūmo. Dar vieni mokiniai pasveikino mokytojus su tokia iniciatyva ir tikino, kad tai apdės atkreipti dėmesį, nes tokių vaizdų kiekvieną dieną nepamatysi.

Patys pedagogai tikino, kad nerūkymo dieną paminėti norėjo ir patys gimnazistai. Mokyklos koridoriuose iškabinti įvairūs plakatai. Taip pat buvo kviečiama pasivaišinti obuoliais.

Kasmet trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Ja siekiama atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti tabako ir cigarečių, susimąstyti apie savo ir artimų žmonių sveikatą. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro darbuotojai šia proga primena kelis svarius argumentus, kurie turėtų padėti išguiti žalingą įprotį iš savo gyvenimo.

Anot visuomenės sveikatos specialistės Ivetos Venckutės, daugelis rūkančiųjų turbūt net nekreipia dėmesio į statistiką – grėsmingus faktus, „alsuojančius“ kiekvienam cigaretės „fanui“ į nugarą. Net gąsdinimas plaučių vėžiu tampa nebaisus.

Pristigus motyvacijos mesti rūkyti verta susimąstyti apie tai, kokios sudedamosios medžiagos įeina į tabako dūmus.  Juose gausu chemikalų, tokių kaip amoniakas (naudojamas balinimo priemonių ir tualetų valiklių gamyboje), formaldehidas (naudojamas mirusiųjų balzamavimui), arsenas (žinomas kaip žiurkių nuodai), cianido vandenilis (žiauriausioms žmonijos istorijoje egzekucijoms naudojamos dujos) ir kitos ne mažiau kenksmingos medžiagos, kurios kenkia sveikatai – alkaloidai, fenolai, kancerogeninės medžiagos, sukeliančios vėžinius susirgimus, anglies viendeginis, ciano rūgštis, stiprus periferinės sistemos nuodas nikotinas ir kiti.

Net jei žmogus pats netraukia cigaretės, tačiau būna tarp rūkančiųjų ir kvėpuoja tabako dūmais, sveikata vis tiek nukenčia. Toks rūkymas vadinamas pasyviu arba prievartiniu. Valanda, praleista prirūkytoje ir blogai vėdinamoje patalpoje, prilygsta vienos cigaretės surūkymui.

Kvėpavimas prirūkytu oru pagreitina nuovargio atsiradimą, pablogina savijautą, mažina darbingumą, suerzina akių, kvėpavimo takų gleivinę, gali sukelti migrenos, bronchito, astmos, krūtinės anginos priepuolį, paūminti alergines ligas. Ilgalaikis pasyvus rūkymas gali būti ir sunkesnių ligų priežastis. Tai ypač pavojinga vaikams.

„Ar suskaičiavote, kokią sumą pinigų per metus išleidžiate tabako gaminiams, kokias neigiamas pasekmes jie sukelia sveikatai? Tikimės, kad atsakymai į šiuos klausimus privers susimąstyti apie tai, jog rūkyti tikrai neverta. Cigaretė – ne mados ar kažkokia savęs išraiškos priemonė. Tai priklausomybė, lemianti didesnes ligų rizikas, sukelianti kenksmingas sąlygas netgi nerūkantiems žmonėms“, – pabrėžė I. Venckutė.