„Maximos“ atstovai įsitikinę, jog ryšis tarp grožio priemonių ir kulinarijos yra labai artimas, kadangi pačias natūraliausias priemones savo išvaizdai puoselėti galima rasti tiesiog namų virtuvėje.

Aliejus – plaukams, kakava – lūpoms

Daugiau nei trečdalį milijono arba po daugiau nei vieną kiekvienam Kauno ir Alytaus gyventojui kartu sudėjus. Tiek ekologiškos kosmetikos priemonių, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorės Ernestos Dapkienės teigimu, prekybos tinklas pardavė nuo praėjusių metų pradžios iki šio lapkričio.

„Šių produktų pardavimai šiais metais, lyginant su pernai, ūgtelėjo beveik ketvirtadaliu. Didžiausias augimas – ekologiškų veido priežiūros priemonių, kurių mūsų pirkėjai įsigijo net beveik 2,5 karto daugiau. Tokios tendencijos yra be galo pozityvios. Jos rodo, kad lietuviams išties rūpi tvarumas, jie renkasi gamtai draugišką kosmetiką ir pirmenybę teikia aplinkai atsakingiems prekių ženklams. Todėl ir mes savo ruožtu nuolatos siekiame, kad parduotuvių lentynose pirkėjai rastų kosmetiką, kuri būtų saugi, tvari, kokybiška bei atsakingai pagaminta“, – pabrėžia E. Dapkienė.

Savo ruožtu „Maximos“ Maisto gamybos departamento vadovė Brigita Baratinskaitė sako – natūralių ir ekologiškų grožio priemonių galima rasti netgi savo namų virtuvėje. Čia, anot jos, išties gausu produktų, kurie puikiai puoselėja odą ar plaukus.

„Tarkime, alyvuogių aliejus. Jei jis kokybiškas, pirmo spaudimo, gali suminkštinti odą, sustiprinti plaukus. Pastaruosius įtrynus pašildytu aliejumi ir nuėjus miegoti su dušo kepurėle, rytas tikrai nudžiugins. Plaukai bus minkšti, žvilgės bei atrodys tarsi šilkiniai. Tokiai procedūrai tinka ir ricinų, kokosų, linų sėmenų, migdolų aliejai. Kita nuo seno žinoma grožio priemonė – medus. Jis ypač tinkamas problemiškai odai, o šio produkto kaukė apsaugos nuo uždegiminių procesų. Tuo metu natūralų, šokoladinio aromato lūpų šveitiklį galima lengvai pasigaminti sumaišius šaukštelį cukraus, tiek pat kakavos ir šaukštą kokosų aliejaus“, – patarimais dalijasi B. Baratinskaitė ir siūlo ekologiškas plaukų ir veido kaukes greitai bei paprastai pasiruošti savo namuose.

Ryžių vandens kaukė plaukams

Reikės:

pusės stiklinės rudųjų ryžių,

2 puodelių vandens.

Ryžius gerai nuplaukite, virkite vandenyje apie 15 minučių. Kuomet jie atvės, išminkykite rankomis. Taip iš ryžių išsiskirs visos naudingosios medžiagos. Baigus tai daryti, perkoškite vandenį, puodą su juo uždenkite maistine plėvele, palikite kambario temperatūroje. Palaikykite vieną dieną. Kai ryžių vanduo taps rūgštoko kvapo, jis – tinkamas naudoti. Kvapą pajutę, pavirkite ryžių vandenį porą minučių. Taip sustabdomas tolimesnis rūgimo procesas. Jei ryžių vanduo iškart nebus sunaudojamas, laikykite jį šaldytuve.

„Ši plaukų kaukė dabar ypač populiari. Ryžių vandenyje gausu maistinių medžiagų, aminorūgščių, mineralų, B ir E grupės vitaminų, antioksidantų. Rekomenduojame rinktis kuo ekologiškesnius ryžius, kurių platų asortimentą rasite mūsų parduotuvėse, tada ir jų nuoviras bus gerokai labiau mineralingesnis. Nuo šio mišinio plaukai labiau augs, bus stipresni, ne tokie sausi, mažiau pažeisti, o jų slinkimas sumažės“, – pažymi B. Baratinskaitė.

Ciberžolių ir citrinų veido kaukė šviesesnei odai

Reikės:

3 valgomųjų šaukštų sumaltų avižų,

1 valgomojo šaukšto medaus,

pusės arbatinio šaukštelio ciberžolių

ir šiek tiek šviežiai spaustų citrinos sulčių.

Visus turimus ingredientus gerai sumaišykite dubenėlyje. Tada mišinį užtepkite ant švarios veido odos. Palaikykite apie 15–20 minučių ir švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Veido odą gali tekti nuplauti keletą kartų, kol bus pašalintas geltonas atspalvis.

„Ši kaukė turi daugybę privalumų. Ji veido odai suteikia šviesumo, spindesnio ir yra natūrali. Tai ne tik organiška, bet ir veiksminga kūno priežiūros priemonė, kuri nuvalo, drėkina bei atgaivina“, – išbandyti namų gamybos kosmetiką kviečia B. Baratinskaitė.

1. Visada dovanokite tai, ką norėtumėte patys gauti. Pagalvokite, galbūt yra dalykų, kurių pats sau žmogus ne visada leidžia įsigyti – prabangios plaukų ar veido kaukės sudėtyje turinčios aukso ar išskirtiniai veido kremai. Vaistininkų ir konsultantų galite pasiteirauti apie tokias naujoves.

2. Prieš rinkdami dovaną pasižiūrėkite, ką artimieji naudoja. „Kai ateina vyrai pirkti žmonoms ar draugėms dovanų, visada patariu pasižiūrėti, kas yra spintelėje ar rankinėje. Galbūt yra kremas, kuris baigiasi, nes jeigu baigiasi, tai reiškia, kad jis patinka jūsų mylimajai“, – pataria grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė.

3. Visada pasistenkite nustebinti. Jeigu neturite idėjų, ką dovanoti artimam žmogui, bet žinote, kad jis mėgsta naujoves, pasidairykite po išskirtinius produktus. Pavyzdžiui, moteris galite nustebinti blakstienų kondicionieriumi, kuris jas minkština, puoselėja, drėkina. Pasak A. Vareikienės, naudinga pasikonsultuoti su specialistais, nes apie inovatyvias priemones galime net ne visada žinoti.

4. Nepirkite nereikalingų dovanų. Jeigu nežinote, kuo nustebinti žmogų, pagalvokite, galbūt jis darbe nuolat dėvi apsaugines kaukes, todėl jam naudingos priemonės veido priežiūrai arba pastebite, kad nuo dažno plovimo išsausėjusios rankos, todėl galite padovanoti kremą ar rankų kaukę.

5. Dovanokite linkėjimus ir rūpestį, o ne priemones spręsti problemoms. Vaistininkė Jovita Juodsnukytė pataria Kalėdoms dovanoti linkėjimą – sveikatos, grožio, spindinčių plaukų. „Dovanokite tokias dovanas, kurios parodo rūpestį, o tas, kurios skirtos problemoms spręsti palikite dovanai be progos, tiesiog tebūna tai pirkinys be progos“, – pataria ji.

6. Dovanodami kosmetiką, visada pagalvokite apie kompleksinį sprendimą. „Jeigu renkatės prabangų veido kremą, pridėkite ir vitaminų, kurie padėtų puoselėti odos grožį, pavyzdžiui, kolageno, kuris yra baltymas labai svarbus mūsų odos elastingumui ir grožiui. Jo gamyba mažėja nuo 25–30-ies, todėl jį naudinga vartoti daugeliui“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė J. Juodsnukytė.

7. Nors įprastai rekomenduojama vengti dovanoti vaistus, tačiau teminė vaistinėlė gali būti puiki dovana. Pavyzdžiui, jeigu žinote, kad artimasis mėgsta žvejoti, kartu su vaistininku jam parenkite žvejo vaistinėlę, taip pat specialias vaistinėles galite sukomplektuoti studentui ar netrukus gimsiančiam mažyliui.

8. Visada pagalvokite ir apie priedą prie dovanos. Pavyzdžiui, tam puikiai tinka vitaminai. Vaistininkė pataria dovanoti purškiamą vitaminą D, kuris yra labai patogus naudoti, jį galima turėti rankinėje. Taip pat puiki dovana gali būti ir skystas kurkuminas, kuris naudingas imunitetui ir lengvai pasisavinamas.

9. Vaikams vaistinėje galite rasti specialių vitaminų-guminukų. Vaistininkė J. Juodsnukytė sako, kad vaikai juos labai mėgsta, todėl galite susitarti, kad jie vartos juos kasdien po pietų, kaip desertą. Tokie vitaminai pradžiugina vaikus, nes jie smagūs ir daug patrauklesni už įprastos formos, be to naudingi sveikatai.

10. Visada galvokite apie žmogų, o ne apie dovanos kainą. Pasak vaistininkės, smulkmena, tačiau apgalvota yra daug geresnė nei tiesiog brangi dovana.

„Eurovaistinės“ grožio vaistinių vyr. konsultantė Daiva Bušeikienė sako, jog vasarą svarbiausia pasirinkti tinkamas drėkinimo priemones, nes dėl sauso oro, sūraus vandens ar vėjo oda labai išsausėja. Drėkinimui skirtas priemones reikia rinktis pagal savo odos tipą, o taip pat atkreipti dėmesį į priemonių sudėtį.

„Jeigu oda mišri ar riebi, vasarą reikėtų rinktis lengvesnės tekstūros emulsiją, kurios sudėtyje yra daug vandens. Visgi sausos odos savininkams didelę vandens koncentraciją turintys kremai gali būti per lengvi. Efektyvesnio poveikio reikalaujančiai odai, ypač brandesniame amžiuje, kartu su drėkinamuoju kremu naudinga naudoti ir serumą“, – sako konsultantė.

Jeigu žmogus turi atviras poras, jas dažniau užkemša per riebus kremas, kurį užtepus oda paprasčiausiai neturi kuo kvėpuoti.

Pasak jos, neteisingai parinktas kremas karštą dieną gali pakenkti gerokai labiau negu makiažas. „Dėl šiuolaikinių pažangių gamybos technologijų, tinkamai parinktas makiažas dažniausiai nėra blogis net atostogų šiltuose kraštuose metu. Jeigu žmogus turi atviras poras, jas dažniau užkemša per riebus kremas, kurį užtepus oda paprasčiausiai neturi kuo kvėpuoti“, – paaiškina specialistė ir pabrėžia, jog renkantis bet kokią priemonę, oda turi su ja jaustis komfortiškai.

Ne viskas sveika

Tiek drėkinamuosius kremus, tiek ir kitą kosmetiką vasarą reikėtų rinktis itin atidžiai. Nors vitaminas C labai naudingas odai, nes gali padėti išvengti pigmentinių dėmių, taip pat stangrina odą ir užkerta kelią priešlaikiniam senėjimui, D. Bušeikienės teigimu, vasarą reikėtų riboti tokios kosmetikos vartojimą. Net jei priemonių sudėtyje yra labai maža vitamino C dozė, būtina kartu naudoti apsauginius SPF kremus, o geriausia dieną tokios kosmetikos visai vengti.

„Vitaminas C yra labai jautrus karščiui ir šviesai – ypatingai UV spinduliams, todėl kontaktuodamas su tiesioginiais saulės spinduliais ne tik praranda gerąsias savybes, bet gali dirginti odą, sukelti alergiją. Ir nereikėtų galvoti, kad žalą padaro tik ilgas buvimas saulėje. Jeigu karšta diena ir spinduliai itin intensyvūs, užtenka paprasčiausio atstumo nuo namų iki darbo, kurį įveikiame automobiliu“, – atkreipia dėmesį grožio specialistė.

Kvepalų iš vasaros kosmetinės visai išimti gal ir nebūtina, tačiau, norint išvengti alergijų, per karščius juos naudoti reikėtų labai saikingai. Grožio ekspertė sako, jog veikiant tiesioginiams saulės spinduliams kinta kvepaluose esančios medžiagos, jos alergizuoja odą, todėl gali atsirasti rudos spalvos dėmelės, kurios greitai neišnyksta.

Puikūs pagalbininkai

Nepriklausomai nuo to, ar vykstate atostogauti į užsienį, ar leidžiate laisvalaikį Lietuvos pajūryje, gamtoje, vasarą į grožio priemonių krepšelį, pasak D. Bušeikienės, būtina įtraukti apsaugą nuo saulės. Ir ją svarbu ne tik turėti, bet ir reguliariai atnaujinti. Ypač sąmoninga savo kūno priežiūra turėtų pasirūpinti besilaukiančios moterys ir mamos.

„Tiesioginiai saulės spinduliai gali ne tik nudeginti ir pažeisti odą, bet ją ir kur kas greičiau sendina, todėl vasarą kiekvienam labai svarbu kasdien naudoti kremus nuo saulės su SPF 30 arba SPF 50 apsauga. Besilaukiančioms ar turinčioms mažų vaikų moterims ypač svarbu nepamiršti apsauginio kremo atnaujinti kas 2–3 val. Dėl sutrikusios hormonų veiklos saulės spinduliai joms gerokai padidina pigmentinių dėmių atsiradimo tikimybę“, – pabrėžia specialistė.

Vasarą D. Bušeikienė pataria neužmiršti pasirūpinti lūpomis, tam tinka vitaminais A ir D papildyti balzamai. Odos drėgmei palaikyti kosmetinėje visada naudinga turėti terminio vandens. Jis naudingas ne tik atostogaujant. Dirbant uždaroje patalpoje, kur veikia vėdinimo sistemos ar dirbama su kompiuteriu, oras labai išsausėja, tad terminis vanduo gali padėti padrėkinti odą, be to, jį galima purkšti ir ant makiažo.

Vykstant į gamtą, konsultantė kosmetikos krepšelį rekomenduoja papildyti ir arbatmedžio aliejumi. Jis turi antibakterinių savybių, dezinfekuoja, nuramina odą, sustabdo niežulį, todėl tai puiki pirmoji pagalba po uodų įkandimo. Be to, vykstant prie jūros, jei imuninė sistema kiek pasilpusi, labai lengva pasigauti herpes virusą. Pajutus dilgčiojimą, arbatmedis gali padėti nuraminti pirmuosius simptomus.

„Šiuolaikinės 14-metės kosmetikos krepšelis kartais toks pat gausus kaip moters, peržengusios 50-ies metų ribą, o kur dar istorijos apie internete, socialiniuose tinkluose matytas kosmetikos produktų reklamas, ir jų naudojimas negalvojant, ar tai tau tinka. Tai vos keli dalykai, keliantys nerimą, ir rodantys, kad prižiūrėdami odą neretai vadovaujamės mitais, esame lengvai paveikiami reklamos, o štai elementarių žinių ir pagrindinių rūpinimosi savo oda principų išmanymo labai trūksta“, – įsitikinusi kosmetologė Miglė Kruciūtė-Babickienė.

Tuo tarpu dietologai, sveikos odos ir mitybos ryšį analizuojantys specialistai primena, kad vienas iš būdų užsitikrinti, jog oda būtų sveika – tinkama mityba, kuriai galioja keturi baziniai principai: saikas, balansas, įvairovė ir kokybė.

Servetėlės testas – nusako odos tipą, bet ne būklę

Kosmetologė M. Kruciūtė-Babickienė sako, kad viena dažniausiai pasitaikančių situacijų, išryškėjančių apsilankius pas kosmetologą – žmonės painioja odos tipą ir odos būklę,  dėl to ją prižiūri netinkamai.

„Paprastas servetėlės testas leidžia savo odos tipą nustatyti savarankiškai ir suprasti, kuriam iš keturių tipų – riebiam, mišriam, normaliam ar sausam – priskirtina jūsų oda. Tai žinoti būtina, tačiau tinkamai priežiūrai to dažniausiai neužtenka, nes odos būklė – kur jas jautresnis klausimas. Be to, ji kinta, kartais net ir per kelias valandas“, – aiškina specialistė.

Nustatyti odos tipą galite švariai nuplovę veidą ir po valandos ant jo nieko netepus, uždedant paprastą vienkartinę servetėlę. Ji atskleis, kokio tipo jūsų oda.

„Popierinę servetėlę priglauskite prie smakro, nosies, kaktos ir skruostų. Pasižiūrėkite, ar atsispaudė riebalai, kiek jų ir kuriose vietose. Jei jų daugiau vadinamojoje T zonoje – jūsų oda mišri, jei riebalų dėmelės pasiskirsto tolygiai po visą servetėlės paviršių – oda greičiausiai bus riebi. Jei visai nematyti riebalų dėmelių ir jaučiate aštrų tempimo pojūtį – oda sausa. Normali oda, beje, rečiausias odos tipas šiais laikas, bus tada, jei vos kiek daugiau, tačiau saikingai, riebalų atsispaudė T zonoje“, – aiškina M. Kruciūtė-Babickienė.

Popierinę servetėlę priglauskite prie smakro, nosies, kaktos ir skruostų. Pasižiūrėkite, ar atsispaudė riebalai, kiek jų ir kuriose vietose. Jei jų daugiau vadinamojoje T zonoje – jūsų oda mišri, jei riebalų dėmelės pasiskirsto tolygiai po visą servetėlės paviršių – oda greičiausiai bus riebi.

Tuo tarpu odos būklę, didžiausias problemas nustatyti ir įvertinti geriausiai gali specialistai. Jie parenka ir tinkamiausias priežiūros priemones.

„Dažniausia problema, ypač dabar, po žiemos – odos dehidratacija. Tai normali, tačiau nemaloni būklė, kai odai trūksta drėgmės. Kita, mūsų klimatinei zonai būdinga odos problema, – išsiplėtę kapiliarai. Su tuo susiduria maždaug 70 proc. žmonių, tarp jų – ir jauni žmonės. Na, ir žinoma dalį žmonių vargina odos jautrumas. Kartais tai alerginės reakcijos, niežėjimas, o kartais – spuogai. Būtina suprasti, kad spuoguota oda dažniausiai yra jautri, tad ją prižiūrėti reikia labai atsakingai“, – dažniausias problemas vardija specialistė.

Daugiau sužinoti apie tai, kaip tinkamai prižiūrėti odą, kaip įvertinti jos būklę, išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamas priemones bus galima grožio parodoje „Pelenė“, balandžio 5–7 d. vyksiančioje parodų ir kongresų centre „Litexpo“. 

Jaunuoliai odą nualina patys

Paklausta, ar dažnai žmonės į kosmetologo kabinetą užsuka ne tik ieškodami pagalbos, bet turėdami išankstinių nuostatų, įvairių mitų apie odos priežiūrą, specialistė teigia pastebinti, kad kai kurie mitai vis dar gajūs.

„Taip, tenka išgirsti, kad žmonės išbando ir archajinius metodus. Tarkime, kai kas tiki, kad naudinga veidą apdėti citrinos skiltelėmis, tepti grietine ar patrinti braške. Kitas populiarus mitas – įsitikinimas, kad jei odą prižiūrėsiu, jai pakenksiu – esą sutriks natūralūs regeneraciniai procesai, ji gamins mažiau riebalų ar drėgmės, taigi greičiau sens. Tokiais atvejais tenka su klientais kalbėtis, aiškinti, kad tinkama odos priežiūra, individualiai parinktos priemonės odos būklę pagerina, turi teigiamą estetinį efektą“, – pagrindinius mitus mini specialistė.

Tačiau didesnė bėda, pasak jos, tai faktas, kad itin aktyvi kosmetikos priemonių reklama bei galimybės ją lengvai įsigyti internetu ypač masina paaugles.

Penkios kaukės per savaitę, trys serumai, du kremai – tai arsenalas gal net per stiprus penkiasdešimties sulaukusiai moteriai, o jaunai odai tai – perkrova, iššūkis, su kuriuo ji nesusitvarko, pavargsta, o tada prasideda problemos.

„Tai, kad netinkama kosmetika pradedama naudoti per anksti ir per gausiai, tikrai rimta problema. Jaunos merginos naudoja per daug kosmetikos, per daug skirtingų, jų amžiui netinkamų ir nereikalingų produktų. Mamos atveda jaunas mergaites, ieškodamos pagalbos, klausdamos, ką daryti, nes paauglės internetu prisiperka visko ir tepasi. Penkios kaukės per savaitę, trys serumai, du kremai – tai arsenalas gal net per stiprus penkiasdešimties sulaukusiai moteriai, o jaunai odai tai – perkrova, iššūkis, su kuriuo ji nesusitvarko, pavargsta, o tada prasideda problemos. Ir kartais būna tikrai sunku įtikinti paaugles, kad joms pakanka vos kelių priemonių – prausiklio, toniko ir lengvo drėkinančio kremo – reklama aiškina visai ką kitą“, – pastebi M. Kruciūtė-Babickienė.

Mitai gaubia ir mitybą

Ne ką mažiau įvairių, kartais ir labai žalingų mitų gaubia ir mitybą, kuri turi tiesioginės įtakos odos būklei ir sveikatai. Dietistė Asta Bagdonaitė, dalyvausianti „Art of Beauty“ mokyklos organizuojamame seminare parodos „Pelenė“ metu, pastebi, kad daugiausia mitų susijusių su riebalų bei cukraus vartojimu.

„Vienas populiariausių įsitikinimų – kad riebus maistas „riebina“ odą, sukelia spuoguotumą, skatina inkštirų formavimąsi. Tiesa ta, kad riebalų kiekis, balansas, įvairovė ir kokybė tikrai turi įtakos tam, kaip atrodo mūsų oda. Tačiau riebalai riebalams nelygu – mūsų organizmui, taigi ir odai, kokybiški riebalai yra absoliučiai būtini. Todėl į kasdienį racioną būtina įtraukti šalto spaudimo augalinius aliejus, neapdorotus riešutus, sėklas, riebią žuvį, tikrą sviestą ar net... griežinėlį ekologiškų lašinių. Svarbu, kad organizmui netrūktų Omega-3 riebiųjų rūgščių, kurios mažina uždegiminius procesus organizme taigi teigiamai veikia aknės, dermatito pažeistą odą, – riebalų naudą pabrėžia specialistė ir priduria, jog vengtini yra tik uždegimus skatinantys perdirbti riebalai: hidrinti, iš dalies hidrinti, rafinuoti aliejai ir juose aukštoje temperatūroje skrudintas maistas.

Dar vienas klaidingas įsitikinimas, kad natūralus cukrus vaisiuose yra kitoks, geresnis nei rafinuotas cukrus, todėl esą sultys, ypač šviežiai spaustos, yra itin naudingos odai

„Deja, bet turiu nuvilti taip manančius. Cukrus yra cukrus, o organizmas į gliukozę ir fruktozę reaguoja panašiai, nepriklausomai nuo jų šaltinio. Žinoma, vaisiuose yra daug naudingų, organizmui ir odai reikalingų vitaminų, tačiau naudingiau saldžius vaisius ir uogas valgyti nei gerti jų sultis. O jei negalite gyventi be sulčių, joms rinkitės žalialapes daržoves: salierus, agurkus, cukinijas, kopūstus, špinatus ir pagardinkite šlakeliu citrinos sulčių, imbieru. Taip suvartosite mažiau cukraus ir praturtinsite racioną naudingais antioksidantais“, – pataria A. Bagdonaitė.

Ir trečias, anot specialistės itin žalingas mitas, – įsitikinimas, kad griežti ilgalaikiai mažo kaloringumo dietų iššūkiai, grikių savaitė ir panašios „programos“ naudingos ne tik kūno apimčių mažinimui, bet ir odai. Esą po jų oda tiesiog švyti.

„Tiesa visiškai priešinga. Ilgesnės nei vienos-dviejų dienų „iškrovos“ veikiau daro žalą odos būklei. Visų pirma, dėl galimo maistinių medžiagų trūkumo, taip pat dėl to, kad greitai mažėjant kūno svoriui, mažėja ir poodinio riebalinio sluoksnio apimtis, netenkama skysčių. Tai tiesus kelias į odos suglebimą, ypač – vyresnio amžiaus moterims. Na, o atsiradęs odos švytėjimas besilaikant net ir nesubalansuotos, griežtos mitybos plano dažniausiai susijęs su tuo, kad tiesiog apribojame „šlamštmaisčio“ vartojimą, kas tikrai yra naudinga organizmui“, – įsitikinusi specialistė.

Paprašyta išskirti tris produktus, kuriuos būtina vartoti norint skaisčios, elastingos ir švytinčios odos, A. Bagdonaitė teigia, kad svarbu, jog organizmui pakaktų visų būtinų maistinių medžiagų. Tačiau kaip dažniausiai pasitaikantį deficitą ji išskiria Omega-3 riebiąsias rūgštis, jodą bei vandenį.

„Šios trys medžiagos būtinos viso organizmo funkcionavimui, bendrai sveikatai, tad ir odai. Stenkitės bent kelis kartus per savaitę suvalgyti riebios žuvies, vartokite linų sėmenų aliejų ar pačias sėmenis, įtraukite į racioną jūros dumblių, jūros kopūstų, apskritai daugiau jūros gėrybių ir gerkite pakankamai vandens. Tiesiog žinokite, kad jokie kremai, masažai, kolageno ar hialurono papildai neduos naudos, jeigu vartosime per mažai vandens“, – pabrėžia specialistė.

Apie kosmetikos priemonių sudėtis šį kartą kalbamės su ilgametę patirtį grožio industrijos versle turinčia Juste Pinkevičiene, viena iš kosmetikos gamintojo „Cosmoway“ akcininkių, žurnalo „Aš Ikona“ grožio redaktore.

– Ar vartotojas gali išmokti perskaityti tas sudėtingai skambančias kosmetikos priemonių sudėtis, kurias gali rasti ant kiekvienos kosmetikos priemonės pakuotės?

– Tiesa, kad vartotojas gali išmokti perskaityti kosmetikos priemonių sudėtis ir suprasti, kodėl tam tikri komponentai yra naudojami kosmetikoje, tačiau tam, kad objektyviai įvertintų galimą priemonės efektyvumą, ką perskaitė, jam prireiks konfidencialios gamintojo informacijos – procentinės kiekvieno komponento dalies. Juk būtent procentinė kosmetikos priemonių sudėtis ir lemia, kokio poveikio galime tikėtis iš kosmetikos priemonės.

Neretai girdime, kad vartotojai mėgsta teigti, jog kosmetikos komponentai yra rašomi mažėjančia tvarka ir jei komponentas sąrašo apačioje, manoma, kad jis neveikia ir jo kosmetikos priemonėje yra itin mažai. Ši informacija – klaidinanti ir ja vadovautis nereikėtų. Mažėjančia tvarka gamintojas privalo rašyti tik tuos komponentus, kurių sudėtyje yra daugiau nei 1 proc.

Tuo tarpu kitus komponentus, kurių į kosmetikos priemones įdedama mažiau nei 1 proc., galima rašyti kokia tik nori tvarka. Taigi tas komponentas, kurio formulėje yra mažiausiai, gali dirbtinai būti iškeltas net iki sudėtinių dalių sąrašo vidurio. Svarbu paminėti ir tai, jog gamintojas neturi pažymėti kiek kokio komponento deda į kosmetikos priemonės formulę, taigi ta 1 proc. riba vartotojui taip ir lieka nežinoma. Be to, privalu atkreipti dėmesį ir į tai, jog yra begalė aktyvių ingredientų, kurių efektyvumui užtikrinti tikrai nereikia pastarojo įdėti būtinai daugiau nei 1 proc. Tarkime, didelės molekulinės masės hialurono cristalhyal, kuris pasižymi intensyviu odos drėkinimu veido priežiūros priemonių linijoje, rekomenduojama naudoti 0,01–1 proc. ribose, priklausomai nuo galutinės kosmetikos priemonės formulės kompozicijos. Būtent tokio komponento kiekio bendroje kosmetikos priemonės masėje užtenka, kad būtų pasiektas norimas efektas, nes didesnis kiekis gali sukelti net alergines reakcijas.

Dar vienas grožio mitas – dėl klaidingos informacijos dažnai nepelnytai nuteisiami vieni ar kiti komponentai, tarkim, Sodium laureth sulfate (SLES). Internete apstu informacijos, kad šampūnų ir dušo gelių, kurių sudėtyje yra šio komponento, jokiu būdu negalima naudoti: neva jie odą išsausins ir paveiks jūsų odą neigiamai. Tačiau ar žinojote, kad SLES yra įtraukiamas į kosmetikos priemonių sudėtį tik tam, kad galima būtų išnaudoti geriausią jo savybę – itin efektyviai valyti odos ir plaukų nešvarumus? Į priemonių sudėtį įtraukiant kitus drėkinimo ir maitinimo funkcijomis pasižyminčius komponentus ir naudojant reikiamą šių komponentų procentinį dydį, galima visiškai eliminuoti SLES galimybę sausinti. Daugelis ekspertų sutinka, kad SLES yra vienas labiausiai ištirtų ir geriausiai valančių komponentų, kurio keisti kitais aktyviausiais komponentais nėra jokių mokslinių argumentų. Taigi vartotojai suklaidinami, išgąsdinami, todėl kosmetikos gamintojai, siekdami parduoti savo priemones, neturi kur dingti ir pradeda ieškoti naujų, galbūt mažiau ištirtų ir laiko patikrintų komponentų.

Aktyviai klijuodami užrašus, be ko priemonės yra pagamintos, kartais net pamirštama parašyti, su kuo tas kremas ar šampūnas. Kurdami „Green Feel's“ griežtai atsisakome klaidinančių žinučių ir esame 100 proc. atviri su savo vartotojais, taigi turiu būti atvira ir šiuo klausimu. Mes taip pat tik dėl itin stipriai prigijusio neigiamo požiūrio į SLES pakeitėme šį komponentą kitu. Visa laimė, kad radome atitikmenį, kuriuo kaip profesionalai galime visiškai pasitikėti. Šiuo metu naudojame Coco-sulfate, kuris taip pat atlieka tą pačią nešvarumų valymo funkciją, tik daro tai švelniau.

– Kartu su komanda esate bene pirmieji Lietuvoje, drąsiai atskleidę kosmetikos priemonių sudėtis. Ar nebuvo baisu?

– Tikrai taip. Daug važinėjame po pasaulį, nuolat sekame karščiausias kosmetikos naujienas ir, tiesą pasakius, dar niekur nesu mačiusi, kad kuris nors gamintojas kosmetikos pakuotėse kaip ant delno surašytų visas sudedamąsias priemonių dalis su profesionaliais chemikų paaiškinimais, kam vienas ar kitas komponentas yra naudojamas. Taip daryti nusprendėme būtent dėl to, kad nuolat bendraujame su įvairių grožio mitų suklaidintais vartotojais.

„Green Feel's“ kuriame neturėdami, ko slėpti. Esame šios rinkos profesionalai, turime profesionalius chemikus, stiprią komandą, taigi būti, mūsų nuomone, atviriausia lietuviška kosmetika visai nebaisu.

Tyrimas atliktas gavus skundų dėl viešoje erdvėje reklamuojamų ir sveikatinimo centruose siūlomų modernių sveikatos procedūrų.

„Tenka apgailestauti, kad žmonių patiklumu naudojasi tos įstaigos, kurios turi licencijas teikti asmens sveikatos paslaugas, ir kuriose dirba medicininį išsilavinimą turintis personalas. Kreipiuosi į įstaigų vadovus ir medikus ragindama gerbti save ir pacientus, naudoti tik tinkamus diagnostikos bei gydymo būdus. Antraip rizikuojate netekti licencijos“, – sakė Akreditavimo tarnybos direktorė Nora Ribokienė.

Tyrimo metu nustatyta, kad organizmo „valymo“ procedūroms naudojamų kojų vonelių „Detox“ ir „SPA Cleanse“ aprašymuose nurodyta, kad šie prietaisai šalina sunkiuosius metalus, palengvina įvairių ligų simptomus, mažina skausmus ir skatina gydomąjį procesą.

Taip pat kartu su šiais prietaisais teikiami aprašymai su vandens spalvų reikšmėmis, susietomis su atskirų organų būklės diagnostika. Atsiliepimai, kuriuose pateikiama teigiama laboratorinių tyrimų dinamika, sudarė įspūdį, kad informacija pateikiama apie medicininės paskirties prietaisus.

Akreditavimo tarnybos vadovė N. Ribokienė teigia, kad jos vadovaujamos institucijos duomenimis, nėra gydymo būdų, leidžiančių pašalinti metalus per odą, todėl minėtus prietaisus nurodyta nebenaudoti bei pašalinti klaidinančią informaciją.

„Tai reiškia, kad žmonės mokėjo už procedūrą, paremtą įtaigia bei klaidinančia informacija, ir „išvalė“ ne savo organizmą, o piniginę. Atsižvelgiant į tai, kad nėra duomenų, įrodančių šių prietaisų medicininę paskirtį ir jų atitiktį nustatytiems reikalavimams, juos draudžiama teikti į rinką ir naudoti šiuos prietaisus kaip medicinos priemones“, – sakė N. Ribokienė.

Vidutiniškai viena tokia procedūra kainuoja nuo 7 iki 21 euro. Skelbiama, kad kai kurie žmonės, paveikti klaidinančios informacijos, patys įsigijo šiuos prietaisus, kurių kaina svyruoja nuo 500 iki daugiau nei 1000 eurų.

Dėl galbūt neteisėto minėtų aparatų naudojimo informuotas Nacionalinis visuomenės sveikatos centras.

Akreditavimo tarnyba teigia, kad medicinos priemonių kategorijai yra priskiriami tie gaminiai, kurie turi medicininę paskirtį bei yra skirti ligoms diagnozuoti, gydyti bei palengvinti. Medicinos priemonių paskirtis nurodoma jų naudojimo instrukcijoje, etiketėje ir reklaminėje medžiagoje.

Lietuvos rinkai teikiamos medicinos priemonės turi atitikti teisės aktuose nustatytus reikalavimus. Medicinos priemonių paskirtis bei sauga turi būti įrodyta klinikiniais duomenimis, už kuriuos atsakingas medicinos priemonių gamintojas.

Kiekvienos naujos veiklos ar projekto J. Jurkutė-Širvaitė imasi su didžiule atsakomybe ir žingeidumu. „Mane, kaip scenos žmogų, visada intriguoja istorijos. Sakyčiau, jos slypi kone už kiekvieno produkto. Mane žavi tai, kad itin daug dėmesio yra skiriama natūraliems  produktų ingredientams. Kompanija darniai ir sumaniai apjungia natūralumą su modernumu“, – sako šios prancūzų kosmetikos ambasadorė Lietuvoje.

Kaip sako „L‘Occitane“ atstovės Lietuvoje, įmonės „C&D Style” produktų vadovė Kristina Birgelė, buvo gana ilgai ieškota šios prancūzų kosmetikos kompanijos grožio ambasadorės mūsų šalyje. Įmonės vertybės – tai autentiškumas, natūralumas, pagarba gamtai ir žmogui. Ieškojome tokios asmenybės, kurios vertybės sutaptų su mūsiškėmis, kuri spindėtų ne tik išoriniu, bet ir vidiniu grožiu. Jurgita šiuos lūkesčius tikrai viršija. Kadangi mes ypatingai vertiname tikras istorijas, kuriant Jurgitos grožio dėžutę norėjome sukurti dar vieną nuoširdžią istoriją. Šį kartą – apie Jurgitos pažintį su Provansu“, – teigė K. Birgelė.

– Jurgita, kokiais kriterijais vadovaudamasi rinkotės šias grožio priemones?

Aš manau, jog kiekvienas save mylintis žmogus turi rūpintis ne tik savo išore, bet ir turtinti vidų, rinktis sveikesnį, jam tinkantį maistą.

– Pasirinktas produktas man turi tikti ir patikti. Priemones, kurias atsirinkau savo vardo grožio dėžutei, būtent ir naudoju kasdienybėje ir tuo mėgaujuosi. Pasirinkau migdolų dušo aliejų, kuris nesausina odos ir nuostabiai kvepia, levandų rankų kremą, kuris man ne tik primena Prancūziją, bet pasižymi ir atplaiduojamuoju poveikiu. Taip pat šlamučių veido ir makiažo prausiklį, grynąjį taukmedžių sviestą bei visiškai naują priemonę – šlamučių veido serumą, kuris per naktį atgaivina veido odą. Ypatingai sužavėjo istorijos, kurias, tartum, pasakoja kiekvienas iš produktų. Pavyzdžiui, taukmedžių sviestas, naudojamas produktuose, atkeliauja net iš Burkina Faso, valstybės Vakarų Afrikoje  – ten vietinės moterys gamina jį rankomis ir jau nuo neatmenamų laikų naudoja šį produktą norėdamos pamaitinti ir apsaugoti odą bei plaukus. Fantastiškai kvepiantys migdolai ir levandos auginami Provanse ir superkami iš vietinių ūkių, o odą jauninančiuose produktuose naudojamas eterinis aliejus išgaunamas iš Korsikoje augančių šlamučių, kurie nevysta net ir nuskinti.

– Įdomu, be kokių kosmetikos produktų neišsiverčiate keliaudama? Galbūt šie pasirinkti produktai taip pat bus nepakeičiami kelionėse?

– Šiais laikais kur nors vykstant tikrai nebaisu kažko pamiršti nepasiimti. Tačiau aš mėgstu kelionėse turėti savo naudojamus veido odos priežiūros produktus. Tad nuo šiol su manimi tikrai keliaus šlamučių prausiamasis aliejus ir naktinis serumas.  

– Atskleiskite savo jaunystės ir grožio paslaptį?

– Ačiū už komplimentą! Ir, visgi, šis klausimas man niekada nepatiko. Banalus, keistas, ir vargu ar tikrai rastume čia paslaptį (šypsosi). Mes kiekvienas turime savo genetiką ir kasdienybę, kurioje galime ją pažinę tinkamai puoselėti. Stiprinti ir gražinti tai, ką reikėtų ir kas gali padėti jaustis iš esmės geriau. Mano supratimu, veido ir kūno grožis, jaunystė yra labai laikina... O štai išmintis ir energija yra tai, kas svarbu ilgalaikėje perspektyvoje. Aš manau, jog kiekvienas save mylintis žmogus turi rūpintis ne tik savo išore, bet ir turtinti vidų, rinktis sveikesnį, jam tinkantį maistą, užsiimti mėgiama fizine veikla, apsupti save mielais, teisingais, įkvepiančiais žmonėmis ir rasti tai, kas galėtų suteikti laimės ir pozityvumo pojūtį kasdienėse mažose akimirkose. 

– Kiek laiko paprastai rytais praleidžiate priešais veidrodį?

– Jeigu tai kasdienis rytas – jis labai greitas, deja, beveik be veidrodžio (juokiasi). Motinystė stipriai apkarpo minutes praleidžiamas prie jo. Kai stinga laiko, lūpas pamaitinu natūraliu taukmedžių sviestu, rankas pasitepu levandų rankų kremu, įkvepiu atpalaiduojančio levandų aromato ir esu pasiruošusi dienai.

– Galbūt po vasaros kaitros rudeniop darotės kokias nors specialias procedūras, kad atgaivinti, sudrėkinti odą?

– Aš laikausi nerašytos taisyklės: kartą per mėnesį jau daugelį metų lankausi pas kosmetologę. Veido odos priežiūra man svarbi nepriklausomai nuo metų laiko. Be abejo svarbu nepamiršti kasdien švariai nuvalyti veido odos. Prieš naktį naudoju šlamučių serumą, kuris visą darbą nudirba už mane.

– Koks yra mėgstamiausias Jūsų grožio ritualas?

– Vienareikšmiškai: japoniškas Kobido veido masažas.

– Kokį komplimentą, susijusį su Jūsų grožiu, iki šiolei mielai prisimenate?

– Man smagu išgirsti iš žmonių, kai sako: „ji tiesiog švyti”.

Naujausia inovacija prausiklių lentynoje – micelinė technologija. Kaip rašoma pranešime spaudai, ji padeda efektyviai šalinti nešvarumus ir rūpestingai tausoti net jautriausią odą.

Micelinės technologijos pagrindas – mikroskopinės micelių dalelės, apsupančios ir švelniai išstumiančios purvą ir kitas priemaišas, kurioms nuplauti pakanka švelnaus prausimo be šiurkštaus šveitimo. „Dove“ prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere dalinasi micelinės technologijos suteikiamomis naudomis odai.

Ne tik veido priežiūrai

Iš tikrųjų micelinė technologija reiškia vandenyje kybančius aliejaus lašelius, sugaunančius ir pašalinančius purvą. Ji ne vien greitai ir giliai valo veidą – technologiją galima kuo puikiausiai taikyti ir dušo želėms, kurios nesausintų pavargusios odos.

Padeda visiems odos tipams

Kosmetikos priemonės su miceline technologija, anot specialitės, yra ypatingai švelnios, todėl jos tinka net pačiai jautriausiai odai. Micelės apsupa nešvarumų daleles ir jas suskaido, todėl oda valoma jos nesausinant. Dirginantys muilai išspaudžia iš odos natūralius jos riebalus ir proteinus, o kūno prausikliai su miceline technologija padeda švelniai išstumti odos priemaišas ją drėkinant natūraliomis maitinamosiomis medžiagomis.

Drėkina ir maitina odą

Micelės yra mažyčiai valančio aliejaus lašeliai, savaime sutraukiantys riebalus ir nešvarumus, todėl oda išlaiko savo natūralius skysčius, kurie padeda jai išlikti sveikai.

Saugo nuo išorinių agresorių

Dušo želės su miceline technologija yra sukurtos siekiant sumažinti žalingų išorinės aplinkos agresorių poveikį, galintį pažeisti, išsausinti ir suerzinti odą. Oda nurims nuplovus nuo jos purvą ir nešvarumus. Pakaks išspausti dušo želės ant plaušinės ar tiesiog ant delnų, paskirstyti ją ant kūno ir nuplauti šiltu vandeniu, kad būtų galima mėgautis švelnia ir švaria oda.

Tačiau per atostogas, ypač jei jas nusprendėte praleisti prie jūros, nuolat teptis lipnius kremus ar nešiotis dezodorantus nėra labai patogu.

Vis dėlto, kosmetikos rinka taip pat nestovi vietoje. Nuolat sukuriama patogesnių kosmetikos produktų, kurie ypač praverčia atostogaujant pajūryje, rašoma pranešime spaudai. Vieni jų yra labai įprasti, o apie kitus daugelis turbūt dar nėra girdėję. Kosmetologė Greta Simonaitytė pataria, kokias 5 kosmetikos priemones tikrai verta išbandyti keliaujant prie jūros.

1.  Purškiamas vanduo odai su SPF apsauga

Apie apsaugą nuo saulės jau žinome daug, taip pat ir tą faktą, kad kremu nuo saulės būtina teptis kas keletą valandų. Viena įdomesnių naujų priemonių, kuri šią procedūrą gali labai palengvinti, tai purškimas vanduo su SPF apsauga. Tokia priemonė, anot specialistės, ne tik atgaivina ir drėkina, bet taip pat ir apsaugo veido odą nuo žalingų ultravioletinių spindulių. „Ši purškiama veido apsauga, mano nuomone, yra svarbiausia priemonė keliaujant atostogauti. Ji yra labai patogi ir lengvai naudojama. Keli papurškimai ir galite saugiai mėgautis saulės spinduliais. Taip pat ją galima purkšti ir ant makiažo“, – sako G. Simonaitytė.

2.  Ilgalaikis dezodorantas

Apsauga nuo prakaito vasarą nepakeičiama, tačiau pajūryje, mėgaujantis jūra, tokias priemones tenka naudoti dažniau nei įprasta, jas nuolat reikia turėti su savimi. Kosmetikos gamintojai jau yra pasiūlę net keletą ilgalaikių dezodorantų variantų. Tarp jų ir tokių, kurie veiksmingumą išlaiko ir keletą dienų. „Naudojant ilgalaikį dezodorantą, lengviau mėgausitės šiluma ir nereiks nerimauti dėl prakaito dėmių, atsirandančių ant vasariškos suknelės ar palaidinės. Tokio tipo dezodorantą vakare reikia tepti ant švarios, nepažeistos pažastų odos ir ryte jausitės gaiviai, o poveikis, priklausomai nuo prakaitavimo, laikysis net kelias dienas“, – aiškina kosmetologė.

3.  Pleistrus pakeičiantis apsauginis pieštukas

Viena įdomesnių naujovių – specialus tepamas pieštukas, kuris apsaugo odą nuo nutrynimų. Vasarą norisi apsiauti atviras, seniai nenešiotas basutes ar naujus aukštakulnius, tačiau po ilgų pasivaikščiojimų gali tekti kęsti nemenką skausmą. O pleistrai ne visada labai patogūs, ypač prie jūros.  „Toks tepamas pleistras puikiai atstoja įprastus. Juo reikėtų pasitepti dar prieš avint batelius tose vietose, kurios nepatogiai trinasi į avalynę“, – sako „Eurovaistinės“ grožio konsultantė.

4.  Vandeniui atsparus blakstienų tušas 

Ši priemonė tikrai nebėra jokia naujovė, tačiau svarbiausių pajūrio kosmetikos priemonių sąraše ji būtina. Net ir atostogų metu norisi šiek tiek paryškinti akis ir nesmagu, kai po maudynių ar ilgo laiko karštyje, tušas ima byrėti. Nenuostabu, kad vandeniui atsparūs tušai šiltuoju metų laiku yra vieni paklausiausių kosmetikos produktų. „Šie tušai ne tik suteikia akims išraiškingumo, bet ir leidžia visai dienai užmiršti apie nuvarvėjusį akių makiažą. Tačiau labai svarbu nepamiršti vakare jo nusivalyti ir leisti blakstienoms naktį ilsėtis“, – perspėja G. Simonaitytė.

5.  Sausas šampūnas plaukams

Galvos plovimas atima daug laiko ir pastangų, o per dažnai trinkti ir šlapinti plaukus dar ir nėra sveika. Atostogų metu norisi leisti plaukams šiek tiek pailsėti nuo karštų plaukų džiovintuvų ir kitų tiesinimo ar garbanojimo priemonių. „Norint sutaupyti laiko ir leisti plaukams atsigauti, puiki išeitis – sausas šampūnas. Tokio tipo šampūnas plaukams suteiks malonų gaivos jausmą ir švarių plaukų vaizdą“, – teigia grožio konsultantė. Ši priemonė itin patogi tiems, kurių plaukai labai linkę riebaluotis.