-
Plaukų priežiūra: kaip sumažinti saulės žalą 2
Apsauga nuo saulės – būtina
Plaukų stilistė Lina Čėsnienė atkreipia dėmesį, kad mūsų plaukai yra negyvas organizmo darinys, neturintis jutiminių receptorių. Juos pačirškinus saulėje, priešingai nei nudegus nosį ar rankas, nejaučiame jokio skausmo, galime nė nesuprasti, kad smarkiai pakenkėme savo grožiui. Tad nuo klastingų UV spindulių reikėtų saugoti ne tik veido bei kūno odą, bet ir plaukus.
„Saulė mūsų organizmą papildo vitaminu D, kuris leidžia plaukams greičiau augti. Tačiau piktnaudžiaujant jos voniomis, galima prisidaryti daugiau žalos nei naudos. Nemaža dalis moterų vasarą džiaugiasi saulės nubučiuotais plaukais ir šviesesnėmis sruogelėmis. Vis dėlto kaitrūs spinduliai pakenkia plauko pigmentacijai, jį išsausina, atima blizgesį, paskatina lūžinėti. Jei saulėje smarkiai nudegsime galvos odą, plaukai gali netgi išretėti ir imti slinkti“, – atkreipia dėmesį ji.
Todėl specialistė primena – būnant tiesioginėje saulėje būtina dėvėti galvos apdangalą. Stilinga skrybėlė ar kepuraitė su snapeliu apsaugos tiek galvos ir veido odą, tiek plaukus. Nemėgstančioms galvos apdangalų reikėtų įsigyti karštajam metų laikui skirtų plaukų priežiūros priemonių su SPF.
„Dažniausiai šios priemonės būna pienelio ar serumo pavidalu ir yra purškiamos ant plaukų po jų trinkimo. Jos padengia plauką specialia plėvele, kuri atspindi UV spindulius ir jiems neleidžia jo pažeisti. Tokia priemonė pravers ne tik vasarą Lietuvoje, bet ir žiemos metu keliaujant į šiltuosius kraštus. Apsauginiu serumu plaukus išpurkšti reikėtų po kiekvieno maudymosi baseine, jūroje ar kitame vandens telkinyje. Šio tipo priemonės tirpsta vandenyje, todėl plaukams sušlapus, lengvai pasišalina“, – atskleidžia pašnekovė.
Kenkia ir jūros druska
Įprastą šampūną bei kondicionierių šiltuoju metų laiku reikėtų pakeisti į vasarai pritaikytas plaukų priežiūros priemones.
L.Čėsnienė atkreipia dėmesį, kad didžiausias pavojus vasarą kyla savo plaukus šviesinančioms moterims. Balinti plaukai yra labiau chemiškai pažeisti, tad nuo saulės poveikio jie ypač sausėja. Tačiau tai nereiškia, kad apsauga nuo UV spindulių nereikalinga brunetėms bei natūraliai šviesių plaukų savininkėms. Kaitri saulė kenkia visiems plaukams, kad ir kokio tipo jie būtų.
L. Česnienė / Asmeninio archyvo nuotr.
„Net ir natūralūs, sveiki plaukai gali būti stipriai pažeisti saulės. Tada jie išsausės, praras pigmentą ir juos teliks nukirpti. Tad vasarą svarbu ne tik dėvėti galvos apdangalą arba naudoti purškiamą serumą su SPF. Įprastą šampūną bei kondicionierių šiltuoju metų laiku reikėtų pakeisti į vasarai pritaikytas plaukų priežiūros priemones. Jos jūsų plaukus apsaugos nuo aplinkos žalos ir juos gausiau sudrėkins. Taip pat vasarą patarčiau vengti plaukų priežiūros priemonių su alkoholiu, nes jos dar labiau išsausins plaukus“, – rekomenduoja pašnekovė.
Anot L.Čėsnienės, vasarą plaukus veikia ne tik saulė, bet ir sūrus jūros bei chloruotas baseino vanduo. Todėl juos reikia apsaugoti nuo šio žalingo poveikio.
„Sūrus jūros vanduo plaukus smarkiai išsausina, tad jie pasidaro kone nebeiššukuojami. O chloras sukurtas naikinti kenksmingas bakterijas, tad galite įsivaizduoti, ką jis padaro su mūsų plaukais! Šviesiaplaukėms chloruotas baseino vanduo netgi gali suteikti nelabai gražius žalsvus atspalvius, – pastebi ji. – Todėl prieš maudantis baseine ar jūroje, plaukus geriausia surišti aukštai ir stengtis jų nešlapinti. Jeigu jie sušlapo, reikėtų nusimaudyti po paplūdimyje arba baseino zonoje įrengtu dušu. Plaukuose net ir po maudynių duše gali likti druskos bei chloro. Tad, grįžus namo, juos reikėtų išplauti specialiu vasaros sezono šampūnu, kuris pašalins kenksmingų medžiagų likučius ir padrėkins plaukus.“
Su sausu šampūnu – atsargiau
Vasara neįsivaizduojama be iškylų gamtoje. Savaitgalis prie ežero su palapinėmis arba muzikos festivalis pajūryje – kas gali būti smagiau? Vis dėlto moterims dažnai kyla iššūkių dėl plaukų trinkimo. Kaip užtikrinti jų švarą, jei kelias paras leidi gamtoje ir neturi galimybės nusimaudyti duše?
Dažniausiai griebiamasi sauso šampūno, tačiau ar jis nėra žalingas? L.Čėsnienė pataria sausą šampūną rinktis tik išskirtiniais atvejais. Naudojamas pernelyg dažnai, jis gali išsausinti galvos odą. Taip pat svarbu nepagailėti įsigyti išties kokybišką priemonę. Prastas sausas šampūnas gali visiškai užkimšti skalpo odos poras ir pridaryti rimtų problemų.
„Su sausu šampūnu itin atsargiai turėtų elgtis moterys, turinčios problemišką galvos odą, kuri pleiskanoja, yra nusėta žaizdelių ar paraudimų. Tokia priemonė dar labiau padidins galvos odos jautrumą ir vėliau gali tekti net kelis mėnesius ją gydyti vaistais, – perspėja plaukų stilistė. – Žinoma, jei galvos oda nėra jautri, retkarčiais kokybišką sausą šampūną naudoti galima. Tačiau patarčiau tai daryti tik išskirtiniais atvejais. Kasdienei plaukų priežiūrai sausas šampūnas netinka, nes jis kemša galvos odą ir neleidžia jai kvėpuoti. Jei kitą dieną po sauso šampūno naudojimo plaukų neišsiplausime ir taip pavaikščiosime dar kelias dienas, tai gali privesti net iki plaukų slinkimo.“
Pasak pašnekovės, itin pavojingas mišinys – sauso šampūno naudojimas ant nudegusios galvos odos. Tad jei leidžiate laiką gamtoje ir nedėvite jokio galvos apdangalo, naudodamos tokią priemonę smarkiai rizikuojate.
„Ilgai būnančios saulėje ir nesaugančios plaukų moterys neretai nudega galvos odą sklastymo vietoje. Tada šioje zonoje galvos oda gali išsausėti, pradėti šerpetoti, luptis, pleiskanoti. Stipraus nudegimo atveju šioje vietoje netgi gali išslinkti plaukai. Nuo tokio scenarijaus geriausiai apsaugotų galvos apdangalas. Kitas variantas – sklastymo vietą pasitepti veido kremu su SPF. Tačiau ne visos nori tai daryti, nes kremo tepimas ant galvos odos gali sugadinti šukuoseną. Jei neturite galvos apdangalo, galite išbandyti specialų pieštuką su SPF, skirtą jautresnėms kūno vietoms, sausą pudrą, apsaugančią nuo UV spindulių ar kitą panašią priemonę“, – vardija pasirinkimo galimybes pašnekovė.
Į rudenį – gražios
Artėjant rudeniui, plaukams kyla naujų iššūkių. Prasidėjus šaltesniam sezonui, pašnekovė pataria pasidairyti būtent jam skirtų plaukų priežiūros priemonių. Pasak L.Čėsnienės, plauką specialia plėvele apgaubiančios priemonės reikalingos tik vasarą. Kitais metų laikais jos gali tik apsunkinti plaukus. Todėl vasariškus serumus palikite kelionėms į šiltus kraštus ir rudenį jų nebenaudokite.
Vasariškos saulės padaryta žala geriausiai pasimatys būtent atšalus orams. Tad pirmiausia pašnekovė pasikirpti išsausėjusius galiukus. Galima ir pasilepinti atstatančia procedūra, jei plaukai yra smarkiau nukentėję nuo saulės. Pasikonsultuokite su specialistu, kokias priemones jis patartų jums naudoti ir kokias atstatomąsias procedūras taikyti.
„Jeigu plaukų vasarą netausojote ir rudenį jie nėra labai gyvybingi, verčiau kuo mažiau juos žaloti džiovintuvais, plaukų tiesintuvais ir kitais karštais įrankiais Atvėsus orams, plaukų jau nebereikia saugoti nuo kaitrios saulės, valyti nuo druskos ar chloro. Tad į šoną padėkite vasaros linijos priemones ir savo plaukų priežiūros spintelę papildykite labiau drėkinančiomis ir maitinančiomis priemonėmis: kaukėmis, kondicionieriais, aliejais ir serumais, kuriuose būtų kuo mažiau cheminių priemonių. Kaukes namuose patarčiau naudoti reguliariai, nes plaukams po vasaros ypatingai trūksta drėgmės. Tačiau kaukę svarbu naudoti būtent taip, kaip parašyta gamintojo etiketėje. Jei ją ant plaukų palaikysite trumpiau, negausite norimo efekto“, – atskleidžia plaukų stilistė.
Svarbi ir mityba
Pasak L.Čėsnienės, plaukų grožį galime užtikrinti ir iš vidaus, todėl svarbu rūpintis, ką valgome. Žinoma, mityba nebeatstatysime to, kas prarasta, tačiau galime paskatinti plaukus ateityje augti tvirtesnius.
„Labai svarbu valgyti baltyminio maisto. Didelė mūsų plauko struktūros dalis yra būtent baltymai, tad jais turime plauką aprūpinti. Gausūs baltymų yra kiaušiniai, vaisiai, daržovės – ypač ankštinės, riešutai, kruopos. Pasirūpinkite, kad valgytumėte užtektinai šių produktų“, – patarė pašnekovė.
Taip pat rudenį būtina papildyti organizmo svarbiais vitaminais: biotinu, kolagenu, geležimi, vitaminu D. „Jie reikšmingi mūsų plaukų grožiui ir tvirtumui, – tikina plaukų stilistė. – Vitaminu D organizmą praturtinti patarčiau visus metus. Net ir karštomis vasaros dienomis mūsų organizmas ne visada pasisavina šį vitaminą, tad jo reikia vartoti papildomai.“
-
Dėmesinga plaukų priežiūra šaltuoju metų laiku
Žiemą plaukus labiausiai alina sausas patalpų oras, šaltis bei staigūs temperatūrų skirtumai. Šie veiksniai sąlygoja ir dažniausiai pastebimas problemas – stiprų elektrinimąsi bei plaukų išsausėjimą. Plaukai gali išlikti sveiki, elastingi ir lengvai formuojami ir šaltuoju metų laiku, jei tik jų priežiūrai pasirinksite tinkamas priemones.
Plaukų drėkinimas žiemos metu tampa dar aktualesnis
Plaukų išsausėjimas yra gana dažna plaukų problema, kuri tampa ypač opi šaltuoju metų laiku. Plaukai netenka drėgmės dėl keleto nepalankių priežasčių. Šildymo sezono metu ženkliai išsausėja patalpų oras, o lauke plaukų drėgmę ištraukia šaltis. Dėl šių aplinkybių drėgmę praradę plaukai ima silpti, skilinėti ir lūžinėti. Nelaukite, kol plaukai praras gyvybingumą – per visą šaltąjį sezoną skirkite jiems ypatingą dėmesį. Gražių plaukų specialistai iš ATWINS rekomenduoja žiemą rinktis drėkinantį poveikį turinčias kasdienės plaukų priežiūros priemones ir būtinai nepamiršti naudoti kitus, intensyviai drėkinančius produktus – kaukes, kondicionierius, kremus bei fluidus.
Gamintojų nuotr.
Plaukų kaukė – privaloma plaukų priežiūros rekomendacijose
Paprastai plaukų kaukės vertinamos, kaip produktas, skirtas plaukų palepinimui, pamirštant, kad tik reguliarus kaukės naudojimas užtikrina ilgalaikius rezultatus. Žiemą ypač svarbu, kad plaukų kaukė taptų įprastos plaukų priežiūros rutinos dalimi – ją naudokite mažiausiai kartą per savaitę. Plaukų kaukės poveikis bus gilesnis, jei neskubėsite ir produktą laikysite tiek laiko, kiek nurodyta gamintojo instrukcijose.
Ilgiems, pažeistiems plaukams ar reikalaujantiems daugiau dėmesio rekomenduojama naudoti atstatantį ir maitinantį poveikį turinčias kaukes. Tinkamas pasirinkimas – Nook Secret Argan arba evo Mane attention kaukės.
Kiti produktai drėgmės balansui užtikrinti
Greta plaukų kaukės palepinkite plaukus giliai drėkinančiais kremais bei fluidais. Produktą kruopščiai paskirstykite per visa plaukų ilgį – taip sugrąžinsite jų drėgmę ir elastingumą. Užtikrinant tinkamą drėgmės balansą svarbus etapas yra ir jos „užrakinimas“ plauko viduje. Šią funkciją gali atlikti plaukų aliejai ir serumai. Pučiantis plaukams taip pat verta naudoti aliejuką, kuris sukurs apsauginį barjerą, saugantį nuo žalingo išorės poveikio. Į kasdienę plaukų priežiūros rutiną įtraukus keletą lašų šio produkto, greit pastebėsite džiuginančius rezultatus.
Aktuali apsauga nuo šalčio
Įsitikinimas, kad kepurė paslepia plaukų grožį – klaida, iš tiesų galvos apdangalai kaip tik saugo plaukų išvaizdą. Apsauga nuo šalčio yra svarbi ir aktuali tausojant bei puoselėjant plaukų grožį. Paspaudus šaltukui verčiau nepamirškite kepurės ar kito galvos apdangalo.
Kita taisyklė, kurios derėtų laikytis be išimčių – neikite į lauką, kol plaukai šlapi ar drėgni. Šalčio paveikti drėgni plaukai tampa trapesni, todėl ima lūžinėti ir skilinėti. Todėl žiema yra pats palankiausias metas įsigyti kokybišką plaukų džiovintuvą ir jį naudoti visada, kai nėra laiko plaukams išdžiūti natūraliai.
Tinkamai pasirinkus plaukų priežiūros priemones, plaukams karštis padarys ženkliai mažiau žalos nei šaltas žiemos oras.
Užtikrinus tinkamą plaukų drėkinimą bei naudojant apsaugos priemones nuo žalingo šalčio poveikio, tuo pačiu išsispręs ir varginanti plaukų elektrinimosi problema.
-
Stebina: ukrainietė plaukų nekirpo 30 metų 2
Moters plaukų ilgis siekia apie du metrus.
Odesoje gyvenanti Alena plaukų nekirpo nuo pat vaikystės. Kaip tvirtina ji pati, jau apie 30 metų ji puoselėja savo plaukus ir nei nežada jų trumpinti.
Du metrus siekiančius storus ir šviesius plaukus moteris plauna kartą per savaitę. Šis procesas jai užtrunka apie 30 minučių. Ji niekuomet nenaudoja plaukų feno ar kitų plaukų formavimo prietaisų, kurių pagrindas – karštis.
Kaip rašo „Dailymail“, jos plaukų priežiūros rutina – labai įprasta ir niekuo neypatinga: tik šampūnas, kondicionierius ir plaukų kaukė.
Moteris dažnai fotografuojasi plaukų reklamoms, o realiame gyvenime sulaukia gausybės komplimentų.
Vis dėlto, socialiniuose tinkluose gerbėjų minią ukrainietė susirinko ne tik dėl išpuoselėtų plaukų – moteris nevengia įsiamžinti prisidengusi tik savo ilga kasa, t. y. visiškai nuoga.
Pirminis šaltinis: https://www.anglija.today/ivairenybes/ukrainiete-plauku-nekirpo-30-metu
-
Kaukės: jogos treneriai ir statybininkai jūsų plaukams
Pasak ATWINS plaukų priežiūros specialistų, pirmiausia renkantis kaukę jums svarbu žinoti, ko ieškote: statybininko – ar jogos trenerio? „Statybininkai“ – tai plaukų struktūrą atkuriančios / maitinančios kaukės, grąžinančios jūsų plaukams tai, ką „išbarstėte“ įvairių procedūrų (dažymo, šukavimo karštais įrankiais), buvimo intensyvioje saulėje, vėjyje metu ar nuo mechaninio poveikio (plaukai nušiūra net nuo paprasčiausio nuolatinio muturiavimo šalikais ir kietomis paltų apykaklėmis!).
„Jogos treneriai“ – tai drėkinančios kaukės, sugrąžinančios ir palaikančios jūsų plaukų lankstumą bei gyvybingumą.
Tad kada kurios reikia – o galbūt verta rinktis dviejų skirtingų kaukių mixą?
Struktūrą prižiūrintis statybininkas
Atkurti ir palaikyti sveiką plauko struktūrą paprastai tenka chemiškai apdorotiems – dažytiems, šviesintiems, taip pat nuolat karštais įrankiais tvarkomiems plaukams. Kodėl? Nes visos šios procedūros po truputį silpnina plauko struktūrą, ardo baltymines jungtis, plaukas tampa trapus, porėtas, lūžinėjantis. Beje, tokį patį efektą gali sukelti ir aplinkos veiksniai – tokie kaip intensyvi saulė, mechaninis poveikis nuo gobtuvų, šalikų, vėjo, sauso šildomų patalpų oro, kurį čia pat keičia žvarbus pavasarinis lauko skersvėjis.
Struktūrą atkuriančiose kaukėse paprastai yra galingas amino rūgščių ir baltymų kompleksas, kuris regeneruoja ir atkuria stipriai nualintus, pažeistus, sausus, porėtus plonus ar storus plaukus.
O štai nieko nedarant, anksčiau ar vėliau ateina ta stadija, kai nei išmaniausios kaukės, nei labiausiai įgudę plaukų stilistai jūsų plaukams jau nebegalės niekuo padėti, o suvargusius galus beliks nukirpti. Nes nėra tokios kaukės, kuri padarytų stebuklą ir tokiems raudoną ribą peržengusiems plaukams sugrąžintų sveiką struktūrą. Kaukės veikia kiek kitaip: naudojamos nuosekliai ir nuolat, jos maitina ir drėkina plaukų skaidulas, suteikia plauko struktūrai tvirtumo, elastingumo ir gyvybingumo, niekada neleisdamos nukeliauti iki raudonųjų ribų.
Svarbus ir dar vienas aspektas: plaukų priežiūros profesionalas turėtų įvertinti, ar jūsų plaukams iš tiesų reikalingas struktūros atkūrimas. Mat pernelyg plaukus prisotinus baltymine kauke, jie tampa per standūs ir kieti, netenka lankstumo, ir dėl to vėlgi gali pradėti lūžinėti – tik šįkart ne dėl silpnumo, o dėl kietumo.
Plaukus lavinantis jogos treneris
Jei plaukai nepaklusniai styro, atrodo netekę žvilgesio, sausėja, nuo to sausumo skilinėja, veliasi ir elektrinasi – tai patys akivaizdžiausi ženklai, kad jiems kuo skubiau reikia drėkinamosios kaukės pagalbos. Ne veltui jas praminėme „jogos treneriu“: tokios kaukės būna praturtintos drėkinamaisiais aliejais ir ekstraktais, kurie intensyviai drėkina ir glotnina sausus, linkusius veltis ar dažytus plaukus, suteikdami jiems nuostabaus lankstumo bei stangrumo.
Bet čia, kaip ir sporte, svarbus nuoseklumas ir intensyvumas: kaip pilvo presas neatsiras nuo vieno atsilenkimo kartą per mėnesį, taip ir jokia kaukė neturės ryškesnio poveikio, jeigu: A) jos neišlaikysite užteptos ant plaukų tiek, kiek nurodyta instrukcijoje (įprastai – apie 10-15 min.); B) jos nenaudosite reguliariai ir nuolat (bent kartą-du per savaitę).
Beje, renkantis drėkinamąją kaukę, taip pat verta išgirsti profesionalo patarimą: per sunki kaukė suriebins jūsų plaukus, todėl jie atrodys sukritę, sunkūs, nepaslankūs.
Ar galima miksuoti? Tai žinoma!
Žiemos nuvargintiems plaukams plaukų priežiūros specialistai siūlo dviejų kaukių kokteilį: struktūrą atkuriančios ir drėkinančios, kurias galite įsigyti paspaudę nuorodą. Toks miksas ne tik veiksmingas, bet ir patogus: pagal poreikį galite į delną įspausti daugiau vieno ar kito produkto – ir gauti labiau maitinančią arba labiau drėkinančią kaukę – tokią, kuri geriausiai patenkins jūsų plaukų poreikius.
Puikus receptas pavasariniam plaukų atgaivinimui:
1) galvą plaukite „evo“ „the therapist“ drėkinamuoju šampūnu;
2) tuomet užtepkite ir palaikykite „evo“ kaukių duetą: sumaišytas „mane attention“ proteininę atkuriamąją kaukę ir „evo great hydrator“ kaukę, kuri intensyviai drėkina ir minkština plaukus.
Viskas taip paprasta, kai žinote, kokių produktų jums reikia!
Nežinote? ATWINS e. parduotuvės ekspertai visada pasirengę pakonsultuoti ir atsakyti į jūsų užklausas.
