Mankšta darbo vietoje. Ar tai įmanoma? | Diena.lt

MANKŠTA DARBO VIETOJE. AR TAI ĮMANOMA?

  • 0

Lietuvos sporto universiteto (LSU) dėstytojai dalijasi naujausiomis žiniomis. Šįkart LSU dėstytoja, pilateso trenerė Kristina Zaičenkovienė kviečia atlikti mankštą darbo vietoje. Atlikdami šiuos nesudėtingus pratimus, išmoksite taisyklingai sėdėti, padėsite savo nuvargusiam kaklui ir nugarai. Kelios minutės su dėstytoja – ir jau po pirmų užsiėmimų jausitės žvaliau!

„LSU ekspertai pataria“, – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.

Daugiau informacijos rasite čia.

 

Rašyti komentarą
Komentarai (0)

SUSIJUSIOS NAUJIENOS