Pilnatvė slypi paprastume

Ir mokydamasi, ir dirbdama R.Janulevičienė nemažai laiko praleido užsienyje. Reikšmingą laikotarpį – neįtikimu gyventojų laimės indeksu garsėjančioje Danijoje.

Vis labiau populiarėjanti "hygge" – daniška sąvoka, apimanti mėgavimąsi paprastais dalykais. Danams įprasta namuose drauge gaminti vakarienę, prieš ją išgerti arbatos su pyragėliu, valgyti kieme arba oranžerijoje – šie kasdieniai ritualai leidžia mėgautis gyvenimu.

"Nemažai laiko gyvenau su viena dane, susibičiuliavome su ja. Tuose namuose išmokau labiau vertinti paprastus dalykus. Vos tik ima vasarėti, pusryčiauju lauke. Ir visai nesvarbu, kad tenka toliau indus nešioti", – juokiasi Rūta, pasakodama apie iš danų perimtus įpročius, padedančius pasimėgauti gamta, pajusti akimirkos grožį ir pasidžiaugti gyvenimu.

Energijos gamtos apsuptyje gyvenančiai moteriai suteikia ir mankšta, pasivaikščiojimai prie Kauno marių kartu su sūnumi Roku.

Nuo jos veido nedingsta šypsena. "Kad ir ką daryčiau, visuomet šypsausi. Mokslininkai pataria, kad norint išsivaduoti iš neramių minčių, reikėtų kuo daugiau šypsotis", – dalijasi pozityvumo receptu.

Atjauta lavinama

Rūta ne tik pati nuolat šypsosi, bet ir kitiems padeda pasijusti laimingesniems. Tiesą, kad svetimo skausmo nebūna, suprato dar vaikystėje.

"Kai maži žaisdavome kieme, su vienu neįgaliu vaiku niekas nenorėjo bendrauti, tad laiką kartu su juo leisdavau aš. Mokykloje, būdama klasės seniūne, padėdavau, jei tik kam nors prireikdavo kokios pagalbos", – visą gyvenimą lydinčią empatiją nupasakoja R.Janulevičienė.

Tiesa, tokį požiūrį, skatinamą ir jai artimų dvasinių guru, ji laiko savotiška dovana. "Esu ne tik Reiki Mercar meistrė-mokytoja, bet ir Karuna Reiki meistrė-mokytoja. O tai – vadinamasis atjautos brangakmenis. Išklausydamas kitą, prisiimdamas dalį jo kančios ir ją energetine prasme palengvindamas, mokaisi atjautos, – dalijasi pašnekovė. – Atjautą išsiugdyti gali kiekvienas. Dalai Lama sako, jei turi žmogų, kuriuo gali rūpintis, turi būti dėkingas, nes tada lavini atjautą savo širdyje."

Rūtos manymu, dalis gyvenimo prasmės – pagalba, tarnystė kitiems. Keliolika metų ji dirba su socialinės atskirties grupėmis. Žmonių, sulaukusių R.Janulevičienės pagalbos, spektras platus. Tai psichologinės ar fizinės sveikatos problemas Reiki seansais besigydantys pacientai, sunkumus išgyvenantys vaikai ar į visavertį gyvenimą grįžti trokštantys nuteistieji. Pastariesiems Rūta skaitydavo paskaitas, konsultuodavo įsidarbinimo klausimais.

Atjautą išsiugdyti gali kiekvienas. Dalai Lama sako, jei turi žmogų, kuriuo gali rūpintis, turi būti dėkingas, nes tada lavini atjautą savo širdyje.

Ne smerkia, bet padeda

"Niekada neskaitydavau šių žmonių bylų", – apie norą vengti išankstinio nusistatymo kalba ji. Rūtos įsitikinimu, kiekvienas jų savo širdyje turi gėrio, meilės ir rūpesčio savo artimui.

"Galbūt tai, ką jie mato savo aplinkoje augdami, verčia pasielgti amoraliai. Be to, jei žmogus priverstas kovoti už išgyvenimą, jei vaikas turi eiti vogti maisto, nes kitaip liks alkanas, jis ir elgiasi atitinkamai", – neskuba smerkti.

Paprašau Rūtos leisti pavartyti dokumentus, kuriuose – jos mokymus išklausiusių nuteistųjų atsiliepimai. Visi jie kupini dėkingumo ir vilties, kad įgyta patirtis padės gyventi kitaip. O kai kuriems padėti Rūtai teko ir konkretesniais klausimais. Moteris prisimena komišką situaciją, kai su vienu vyru vyko ieškoti jam darbo.

"Industriniame Panevėžio rajone dalijome jo CV visose gamyklose, bet vietos niekur neatsirado. Galiausiai pamačiau prie vienos jų tvoros rūkančius du vyrus, paklausiau, ar neatsirastų vietos bet kokį darbą dirbsiančiam žmogui. Pasirodė, jog vienas iš jų – tos įmonės direktorius. Nusivedė į gamyklą, parodė galimą darbo vietą ir iš tiesų įdarbino. Po kiek laiko net sulaukiau skambučio ir sužinojau, kad jį paaukštino", – džiaugiasi gerais darbais garsėjanti moteris.

Jai smagu, kai paskambinęs buvęs kalinys pasidžiaugia, jog iš pirmojo atlyginimo išsimokėtinai nusipirko televizorių. "Gali to žmogaus balse girdėti pasididžiavimą savimi, kad jis irgi gali gyventi kaip visa visuomenė", – pasakoja apie didžiausią atlygį už savo gerus darbus.

Likimas – mūsų rankose

Šiandien Rūta – aktyvi visuomenės narė, tačiau jos gyvenime buvo akimirka, kai vos neatsidūrė ten, iš kur nebegrįžtama. Prieš daugiau negu du dešimtmečius ji važiavo automobiliu, patekusiu į klaikią avariją, o po širdimi saugojo septintą mėnesį laukiamą sūnų.

Paklausta, ar tiki aukštesnėmis jėgomis, išgelbėjusiomis jų gyvybę, susimąsto: "Buvo akimirka, kai supratau, kad tuoj mirsiu. Mane apėmė toks stiprus jausmas, vidinė aistra gyventi – tiesiog negaliu mirti, nepamačiusi savo vaiko. Kai dabar "atsukinėju šį filmą", pagalvoju, jog gal ir išgyvenau dėl to, kad tai buvo labai stipri energija. Vėliau ir klinikų gydytojas stebėjosi, nes šitoks sėkmės atvejis – vienas iš dešimties tūkstančių."

Rūta samprotauja, kad ne tik tokios nelaimės, bet ir ligos žmones ištinka ne be priežasties. "Teko skaityti knygą, kurioje rašoma, jog ligos ateina tada, kai žmogus nesąmoningai nusprendžia, kad jam gana būti šioje Žemėje. Norint pasveikti reikia iš naujo atrasti aistrą gyventi ir ji turi būti tokia stipri, jog užgožtų visas abejones", – turi paaiškinimą, kodėl vienas, susirgęs ta pačia liga, pasveiksta lengvai, o kitas neišgyvena.

Rūta tikina, kad tradicinės medicinos galia sustiprėja dėl pozityvaus mąstymo. "Tikrai gelbsti, jeigu tikima, kad gydymo metodas suveiks, vaistai būtinai padės", – sako R.Janulevičienė.

Reiki ir labirintų paslaptys

Mano pašnekovė anaiptol nėra iš gyduolių, skatinančių pasitikėti vien alternatyviąja medicina bei visuomet akcentuoja būtinybę rimtas ligas gydyti pasitelkiant ir tradicinius būdus. Tačiau, pasak jos, Reiki akcentuojama meilės ir minties galios filosofija veiksminga kasdienėse situacijose.

"Kaip sako senovės išminčiai, mūsų mintys eina ten, kur ir mūsų sąmonė. Viskas kyla mūsų galvoje ir tam, kad to išvengtume, reikėtų fiksuoti blogą mintį bei tiesiog pajusti, ar ji yra mūsų, o gal atėjusi iš aplinkos. Užfiksavus tokią mintį reikėtų ją pakeisti pozityvia, – atskleidžia minčių galią ir kritiškai žvelgia į šiandien populiarų gyvenimo būdą, kai visomis išgalėmis siekiama vien rezultato. – Mėgstu sakyti, kad darydami kokį nors darbą, galutinį rezultatą atiduoti turėtume aukščiausiai kanceliarijai, nes nežinome, kas gali pakišti koją iki taip trokštamo atpildo. O kai paprasčiausiai tenkiniesi eiga, visada gauni vadinamųjų obuoliukų – pažintį, mintį ar įžvalgą, kuri rezonuoja reikalingiausiu momentu."

Rūta – ir labirintų ekspertė. Ši veikla į moters gyvenimą atėjo maždaug prieš septynerius metus, kai ieškojo, ką daugiau, susijusio su čakromis bei energiniais laukais, galėtų duoti žmonėms.

"Kieme kaip tik stovėjo krūva akmenų, ir niekam nekilo minčių, ką su jais daryti. Nusprendžiau iš jų pastatyti energinį čakrinį labirintą ir trijų vijų koncentruotą kvadratinį labirintą, – prisimena tuomet kilusią idėja. – Kai žmogus, norintis išspręsti vieną ar kitą problemą, eina tokiu labirintu, netgi gali pajusti, kuriame rate jį sumėto ar kada dažniau pradeda plakti širdis. Tai irgi rodo tam tikrą žmogaus energetinio centro disbalansą, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį."

Svarbūs artimųjų ryšiai

Nemažą savo veiklos dalį Rūta skiria pagalbai vaikams. Pasak jos, šiandienos vaikai dažniausiai susiduria su baime, agresija, pykčiu, pasitikėjimo stoka. Siekdama padėti išsivaduoti iš šių problemų gniaužtų, R.Janulevičienė taiko ne tik labirintų, bet ir psichodramos metodą.

Meilė yra vienintelė tiesa, iš jos viskas sukurta, ji yra amžina, jos niekas negali nugalėti.

"Psichodrama – tai psichoterapija per veiksmą, užduotis, duodanti akivaizdų rezultatą, – detalizuoja pašnekovė ir pabrėžia, kad  sprendžiant vaikų problemas dirbama ir jų mamomis. – Mama su vaiku ir visa šeima yra tiesiogiai susijusi. Nuo to, kokia ji, priklauso ir šeimos gerovė, nuotaika, santykiai."

Jos sūnus Rokas – jau suaugęs vyras. Paprašau pasidalyti paslaptimis, kokie turėtų būti tėvai, kad jų santykis su atžalomis būtų kuo geresnis. "Svarbiausia ir pačiam nuoširdžiai domėtis tuo, kas įdomu vaikui, kartu smagiai leisti laiką, turėti bendrų ritualų, – paprastus, tačiau dažnai primirštamus dalykus vardija ji. – Kai mano sūnus buvo mažas, savaitgaliais kartu žiūrėdavome jam patinkančias laideles, animacinius filmukus. Tai anaiptol nereiškia, kad įjungi vaikui televizorių ir išeini, bet žiūri kartu, bendrauji. Vėliau Rokas, kaip ir dauguma paauglių, ėmė žaisti kompiuterinius žaidimus, stebėdavau ir šią jo veiklą. Kam nors iš šono turbūt pasirodytų keistoka, kaip stovėdama šalia šaukiu sūnui, kad šaudytų zombius."

Artimas Rūtos ir sūnaus ryšys su laiku nenutrūko, ir šiandien jiedu daug laiko leidžia laiką kartu.

Prieš atsisveikindama klausiu Rūtos, kaip vienu sakiniu galėčiau perteikti jos gyvenimo filosofiją. Atsakymo sulaukiu akimirksniu: "Mylėti save, mylėti gyvenimą ir mylėti kitus – priimti juos besąlygiškai, tokius, kokie jie yra, jų nekeičiant." Ir jos neseniai išleista knyga, Mercar Reiki praktinis vadovas, prasideda ta pačia mintimi: "Meilė yra vienintelė tiesa, iš jos viskas sukurta, ji yra amžina, jos niekas negali nugalėti."

Visapusiškai naudinga kelionė

"Mano vizija, kad labirintai būtų prieinami plačiajai Lietuvos visuomenei, ypač didžiuosiuose šalies miestuose ir kurortuose. Juk tai puiki nusiraminimo, išsivadavimo nuo streso forma. Jau kalbėjau apie labirinto įkūrimą su Birštono mere Nijole Dirginčiene, dabar laukiame savivaldybės sprendimo", –  pasakoja labirintų ambasadorė R.Janulevičienė.

Moksliniai tyrimai rodo, kad vaikščiojimas labirintu harmonizuoja kairįjį ir dešinįjį smegenų pusrutulius, o labirintu pasivaikščiojusio žmogaus aura (energiniai centrai) yra dvigubai didesnė.

Vienas naujausių mokslinių tyrimų parodė, kad pasivaikščioję labirintu 75 proc. dalyvių jautėsi labiau susikoncentravę, tiek pat žmonių jautė vidinę ramybę ir taiką savyje, apie 60 proc. dalyvių sumažėjo susijaudinimas ir nerimas, 68 proc. dalyvių sumažėjo stresas. Tyrimai daug kartų parodė, kad ėjimas labirintu padeda sumažinti stresą, atsigauti po įtemptos darbo dienos, suteikia aiškumo, ramybės ir atsipalaidavimo jausmą, padidina energijos kiekį, atgaivina sielą.

"Praktiniuose seminaruose įvariose Lietuvos vietose, jei tik yra galimybė, sukuriu laikiną labirintą, kad dalyviai išbandytų labirinto terapiją. Išmokau žmones ir nusipaišyti trijų ar septynių vijų labirintą, kad galėtų patirti labirinto naudą ne tik seminaro metu, bet ir namuose", – sako R.Janulevičienė.

Labirinto terapija

"Ruošiu projektą rengti labirintų užsiėmimus mokyklose, kad galima būtų organizuoti užsiėmimus mokiniams aktualiais klausimais, pavyzdžiui, išsivaduoti iš neigiamų emocijų – baimės, pykčio, patyčių arba sustiprinti mokinių gebėjimą siekti savo tikslų, stiprinti savo fizinį ir energinį kūnus, išmokti pasitikėti savimi, tapti savo gyvenimo lyderiais. Raginu visus susidomėjusius  pedagogus ir vadovus padėti moksleiviams pažinti save unikaliu ir labai naujovišku metodu – per labirinto terapiją. Bendradarbiausiu su visais, kurie kreipsis ir norės organizuoti praktinius užsiėmimus naudojant labirintą", – kviečia R.Janulevičienė.

Pasak jos, ėjimas labirintu turi stiprų meditacinį poveikį. Einant labirintu galima kažko prašyti galvojant apie tikslus ir norus, melstis, prašyti atsakymo į rūpimą klausimą.

Mano vizija, kad labirintai būtų prieinami plačiajai Lietuvos visuomenei, ypač didžiuosiuose šalies miestuose ir kurortuose. Juk tai puiki nusiraminimo, išsivadavimo nuo streso forma.

Pasaulio žemėlapyje

"Senovėje labirintai buvo rengiami prie vandens. Tokio labirinto energija būna švariausia. Kiekviena kultūra labirintus kūrė unikaliu ir savitu būdu. Žymiausias senovės labirintas buvo Kretoje, Knose. Daugiausia – per 600 – labirintų, sukurtų iš akmenų ir riedulių šalia jūros krantų, buvo rasta Skandinavijoje. Kinijoje labirintai buvo kuriami iš smilkalų – naujas kvapas būdavo pristatomas labirinto takų posūkiuose, kur takas keisdavo kryptį. Sibire aptiktų klasikinių labirintų amžius yra 20 tūkst. metų. Įdomus faktas, kad Petras I vaikščiojo labirintu Sibire, kai pamatė Sankt Peterburgo viziją ir paskui ją atkūrė realybėje. Taigi labirintuose gauname atsakymus iš aukščiau", – istoriją perteikia R.Janulevičienė.

Lietuva yra įtraukta į pasaulinį labirintų žemėlapį, kur galima rasti visus užsiregistravusius labirintų savininkus iš Lietuvos ir kitų pasaulio šalių.

Be arogancijos

"R. Janulevičienė yra baigusi biznio administravimo bakalauro studijas Kauno technologijos universitete ir įgijusi tarptautinės ekonomikos ir verslo administravimo magistro laipsnį Aalborgo universitete Danijoje. Turi daugiau nei dešimties metų patirtį projektų rengimo, įgyvendinimo srityje socialinės atskirties grupėms: nuteistiesiems, neįgaliesiems, asmenims, priklausomiems nuo narkotikų, alkoholio ir kitų svaigiųjų medžiagų", – randu informacijos lobyne – internete.

Susisiekus telefonu atsiliepia švelnus balsas. Susitikus – jauna, trapi, miela moteris be jokio išdidumo, juolab arogancijos, kurios širdies kertelėje netgi tikėjausi. Juk tai pasaulio mačiusi, Jungtinių Tautų programų eksperte dirbusi specialistė, galinti didžiuotis pripažinimu tarp kolegų iš užsienio šalių.

Beje, kolegos – ne tik ekonomistai, verslo administratoriai, bet ir labirintų ekspertai. R. Janulevičienė – ir šios profesijos atstovė, ji – reiki meistrė.

"Japoniškas žodis "reiki" reiškia dvasinės gyvybės jėgą. Reiki – energinis gydymas rankų prisilietimu, skirtas dvasiniam, fiziniam tobulėjimui bei psichinei, emocinei ir fizinei žmogaus sveikatai sugrąžinti", – paaiškina R.Janulevičienė.

Laimės ir prasmės paieškos

Kas žmogų daro laimingą? Kaip kurti šiltus tarpusavio santykius, mylint save, kaip išsilaisvinti iš negatyvių emocijų? Kaip pasiekti gyvenimo tikslus?

Kai nuteistasis, atlikęs bausmę, sėkmingai integruojasi į gyvenimą, man tai didžiausias atpildas už darbą.

Atsakymus į šiuos klausimus Rūta jau seniai atrado reiki filosofijoje, kuria susidomėjo prieš septynerius metus ir mokėsi pas garsiąją reiki meistrę Olgą Potiomkiną Estijoje, Taline.

Šiandien kaunietė R. Janulevičienė švyti, nors, oi, kiek visokio blogio yra išgyvenusi. Tačiau atrodo, kad ją nuolat lydėjo sėkmė. Dar studijų metais Rūta stažavosi Jungtinių Tautų būstinėje Niujorke, Ženevoje. Stažuočių metu jai teko organizuoti aukšto lygio susitikimus sveikatos, socialinės srities ir švietimo srityse, prisidėti rengiant Tarptautinio valiutos fondo susitikimus.

Baigusi studijas, R. Janulevičienė dirbo Jungtinių Tautų Narkotikų ir nusikaltimų projekto biure Baltijos šalims ir Jungtinių Tautų vystymo programoje Lietuvoje, Kalėjimų departamente.

"Kai nuteistasis, atlikęs bausmę, sėkmingai integruojasi į gyvenimą, man tai didžiausias atpildas už darbą", – R.Janulevičienės kurtais projektais pasinaudoję žmonės jai skambina ir pasakoja susiradę darbą, nusipirkę televizorių ar skalbyklę, ir tai specialistę itin džiugina. Labiau nei asmeninė sėkmė.

Nuo kūrybos iki praktikos

R. Janulevičienės labirintas Kauno rajone, Girionyse, yra vienas iš dviejų pasaulyje, sukurtas iš upės akmenų.

"Šių laikų mokslininkai linkę manyti, kad vaikščiojimas energiniais labirintais teigiamai veikia žmogaus smegenis. Staigiai pasisukus 180 laipsnių kampu, vienas smegenų pusrutulis persijungia į kitą, ir kol visas labirintas išvaikštomas, šis procesas įvyksta daug kartų. Tokiu būdu smegenys per trumpą laiką labai stipriai dirba ir tampa įmanomi įvairiausių gabumų pasireiškimai, energijos antplūdis, gaunami atsakymai į kankinančius klausimus. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl tikima, kad labirintai daro stebuklus ir keičia žmonių gyvenimą", – aiškina R. Janulevičienė.

Šiuo metu Vadybos ir psichologijos institute projektų vadove dirbanti specialistė randa laiko vesti labirinte užsiėmimus ir mokymus visiems, kuriuos domina šis dvasinės jėgos kelias.

"Jau septyneri metai užsiimu šia veikla, praktiniuose seminaruose dalyviai turi galimybę išbandyti ir spręsti praktines užduotis labirinte. Seminarų klausytojais dažnai būna medikai", – sako R. Janulevičienė ir pateikia vieną pavyzdį.

Prieš dvejus metus Klaipėdos universitete buvo atliktas mokslinis tyrimas: vertinta sunkiai sergančiųjų išsėtine skleroze fizinė ir psichologinė sveikata, taikant dešimt reiki seansų su meditacija ir dešimt kineziterapijos užsiėmimų.

Išsėtinė sklerozė yra lėtinė nepagydoma liga, kuri pažeidžia centrinę nervų sistemą – galvos ir nugaros smegenis. Ankstyvas jos diagnozavimas ir tinkamas gydymas sulėtina ligos progresavimą. Priešingu atveju ji sukelia daug kančių ir per trumpą laiką jauną žmogų, o ši liga dažniausiai susergama 20–40 metų, paverčia visiškai neįgaliu.

Tyrimas patvirtino

Klaipėdos universiteto profesorė Julija Andrejeva su grupe studentų tyrė 28 išsėtine skleroze sergančius ligonius. Jiems per šešias savaites buvo skirta 140 kineziterapijos užsiėmimų ir reiki seansų su meditacija.

Pagal specialias skales vertinta pacientų pusiausvyra, patiriamas skausmas, nuovargis, raumenų jėga. Visų tiriamųjų šios būklės reikšmingai pagerėjo po kineziterapijos užsiėmimų ir reiki kurso su meditacijomis.

"Skausmui įvertinti naudota vizualinių analogų skalė. Tiriamiesiems, kurie jautė skausmą iki reiki seansų su meditacijomis, po jų skausmas sumažėjo ar visai išnyko. Raumenų jėga buvo vertinama pagal Lovett skalę. Po seansų visų tiriamųjų kojų raumenų jėga pastebimai padidėjo: su didesne jėga buvo lenkiama, tiesiama, atitraukiama ir pritraukiama šlaunis, lenkiama bei tiesiama blauzda ir pėda. Ėjimo greitis ir pusiausvyra taip pat reikšmingai pagerėjo", – džiaugiasi R. Janulevičienė.

Viena tyrime dalyvavusi moteris į septintą kineziterapijos užsiėmimą ir reiki seansą su meditacija atvyko remdamasi į vaikštynę, kuri jai pakeitė neįgaliojo vežimėlį. Kita tiriamoji nusprendė mokytis ir įgijo reiki gydovo kvalifikaciją, skirta gydytis pačiam ir padėti savo artimiesiems.

R. Janulevičienė priduria išsėtine skleroze sergančiai vilnietei jos namuose periodiškai vedanti reiki seansus. Moteris serga daugiau nei 20 metų ir neseniai patyrė reiki stebuklą – ji gali paeiti be vaikštynės.

Dar anksčiau reiki efektyvumą patvirtino 2002 m. Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas su trylika savanorių, sergančių išsėtine skleroze. Jiems taip pat labai sumažėjo skausmo, vaikščiojimo, šlapimo nelaikymo ir tuštinimosi problemų, letarginio miego, depresijos ir kitų negalavimų simptomų.

Vietoj raminamųjų vaistų

Mokslininkai, tyrinėję reiki, teigia, kad, užsiimant šia praktika, jos seanso metu smegenų pusrutuliai ne tik pradeda dirbti sinchroniškai alfa (8–13 Hz) bangoms, bet ir pradeda pulsuoti unisonu su žemės magnetiniu lauku. Jis reiki praktikuojančiųjų rankose mažiausiai tūkstantį kartų viršija normą.

Mokslų daktaras Robertas Beckeris aiškina, kad vadinamosios smegenų bangos keliauja visu kūnu per periferinę nervų sistemą. Vykstant seansui, šios bangos pradeda pulsuoti praktikuojančiųjų smegenų gumbure ir kaupia energiją, kuri pasklinda po visą kūną, įskaitant ir rankas.

Ji negali žmogui pakenkti, neleidžia nei siųsti, nei linkėti nieko blogo, bet gali būti raktu gydant karmines ligas, susijusias su giminės psichologinėmis traumomis.

Nepriklausomi medicininiai tyrimai parodė, kad toks dažnių spektras stimuliuoja organizmo gijimą: 2 Hz skatina nervų regeneraciją, 7 Hz – kaulų augimą, 10 Hz – sąnarių atsinaujinimą bei 15 Hz – kapiliarų formavimasį. Alfa, transo būsenos ir negilaus miego bangos kyla užsimerkus, atsipalaidavus, nusiraminus. Šiai būsenai būdinga gera savijauta, ramus ir sklandus mąstymas, gera nuotaika. Alfa bangas generuoja sveikas organizmas. Esant sumažėjusiam jų aktyvumui, atsiranda streso, susirūpinimo požymių, smegenų veiklos sutrikimų ir ligų indikacijų. Argi tai ne geriau už raminamuosius vaistus?

"Reiki mažina stresą, nerimą, skausmą, mieguistumą, išlaisvina iš negatyvių emocijų ir įtampos, nuovargio ir depresijos, subalansuoja subtiliųjų kūnų energijas – žmogaus aurą", – R.Janulevičienė pabrėžia, kad reiki galima taikyti vieną arba kartu su gydytojų paskirtu gydymu, bet tai jokiu būdu nėra jo alternatyva.

Reiki meistrė priduria, kad tai holistinio gydymo sistema, nepagrįsta jokiais religiniais įsitikinimais, įtaiga, hipnoze ar psichotechnika.

"Ji negali žmogui pakenkti, neleidžia nei siųsti, nei linkėti nieko blogo, bet gali būti raktu gydant karmines ligas, susijusias su giminės psichologinėmis traumomis", – pabrėžia reiki specialistė.

Gyventi ne sau

Tamsiaplaukei skaisčiaveidei R. Janulevičienei – 43-eji.

"Visi nustemba, kai sužino, kiek man metų", – nusijuokia tikrai perpus jaunesnė atrodanti moteris.

Jos sūnui jau 21-i. O galėjo nei jo, nei jos nebūti. Buvo likę vos du mėnesiai iki gimdymo, kai Rūta patyrė klinikinę mirtį.

"Kai grįžti iš anapus, pradedi galvoti, kad reikia gyventi ir dirbti ne tik sau, bet ir kitiems", – R. Janulevičienė trumpam grįžta į praeitį ir ištakas, kodėl ji susidomėjo reiki.

Tačiau tai sieja ne su savimi. Gyvendama Danijoje Rūta matė, kiek daug dėmesio skiriama neįgaliųjų integracijai.

"Net ir labai sunkūs ligoniai restoranuose švenčia gimtadienius, lankosi koncertuose. Tai man padarė labai didelį įspūdį. Noriu, kad ir Lietuvoje taip būtų", – Rūta integracijos projektus kuria neįgaliesiems, nuteistiesiems, kitiems atskirtiesiems, kad jie, anot specialistės, neklaidžiotų gyvenimo kemsynuose.

"Reiki atsirado, kai ieškojau, kaip padėti sau", – R. Janulevičienė po klinikinės mirties ir sėkmingo gimdymo su mokytojų pagalba atrado energinius centrus, universalią visatos energiją.

Moteris sako, kad visa tai turime kiekvienas, tik nemokame atrasti. Kodėl intuityviai dedame ranką ant skaudamos kūno vietos? Gydanti energija, aiškina R.Janulevičienė, yra įdiegta į mūsų genetinį kodą ir, esant poreikiui, ja malšiname skausmą, net negalvodami, kad taip aktyvuojame tos energijos formulę.

Mintis buvo stipresnė

R. Janulevičienė skausmą malšina reiki seansais. Gali jį atlikti net ir viešoje vietoje, kelionėje ar ten, kur nėra galimybių žmogų paguldyti ant masažinio stalo.

"Skausmą malšina elektromagnetinė energija, reiki efektyvumas priklauso nuo vibracijos. Jei žmogus kalba tam tikras mantras, stengiasi gauti energijos iš gamtos, sportuoja, medituoja – jis atsiveria visatai ir sustiprina savo bioenergiją", – įvairiuose leidiniuose šias išvadas yra atradusi ir gyvenime patikrinusi R. Janulevičienė.

Tai itin paranku labirintuose, kai juo einantysis patiria netikėtų atradimų, o reiki meistras juos įvertina ir pataria, kaip panaudoti sielos ir kūno sveikimui.

Ko gero, Rūta turėjo stiprių prigimtinių energinių savybių, kurios leido jai toje baisioje autoavarijoje, po kurios patyrė klinikinę mirtį, išgyventi. Mintis, išvydus kliūtį kelyje, kad nepamačiusi savo kūdikio ji mirti negali, buvo stipresnė už mirtį.

Rūta kas vakarą dėkoja likimui ne už turtus, o už artimuosius.

"Žmonės gyvena praeitimi ir ateitimi, o reikia gyventi čia ir dabar, nes rytojaus gali nebūti", – sako laiminga besijaučianti R.Janulevičienė, dėkojanti Lietuvos soroptimisčių klubų sąjungai, kurios nare ji yra, Lietuvos "Porsche" klubui, advokatų kontorai "Marcinkevičius ir partneriai", "Terra IT" bendrovei ir kitiems rėmėjams, kurių dėka ji jau įsigijo bilietą kelionei į JAV skaityti unikalų pranešimą, garsinti Lietuvą ir parvežti į ją naujų žinių apie dvasinę stiprybę.

Istorija ir patarimai

Mikao Usui pradėjo vystyti reiki XIX a. pradžioje Japonijoje. Jis tvirtino gavęs galimybę gydyti žmones po energijos išsekimo.

Nuo tada, kaip teigiama, reiki galia kitiems žmonėms perduodama iniciacijų metu, kai reiki meistras ir mokytojas suaktyvina mokinio čakras, kad pro jas tekėtų daugiau reiki energijos.

Pastaruoju metu populiarėja netradicinės iniciacijos per atstumą. M.Usui teigė pirmąsias žinias apie reiki gavęs perskaitęs senuosius tibetiečių raštus, kildinamus prieš 2 500 metų.

M. Usui rekomendavo laikytis penkių dvasinių principų:

1. Aš esu be pykčio.

2. Aš esu ramus.

3. Aš esu dėkingas.

4. Aš esu sąžiningas.

5. Aš myliu visus aplinkinius.