KAIP DAŽNAI KEISTI PATALYNĘ IR RANKŠLUOSČIUS?

Pandemija daugelį privertė pasikartoti higienos taisykles, tačiau ar tikrai pakankamai dažnai keičiame patalynę ir rankšluosčius, ar ne per retai skalbiame drabužius, o gal vis dėlto perlenkiame lazdą rūpindamiesi higiena?

Anot vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, patalynė ir rankšluosčiai turėtų būti skalbiami ne rečiau kaip kartą per savaitę.

„Dėmių ant patalynės pasitaiko ne taip dažnai ir dėl gyvenimo tempo ji neretai pamirštama. Tačiau jei patalynę pakištume po didinamuoju stiklu – vaizdas šokiruotų. Joje susikaupia tūkstančiai negyvų odos ląstelių, kurios atsisluoksniuoja nuo odos, dulkių erkučių, prakaito dalelių, žiedadulkių, patekusių pro pravertą langą. Jeigu miegama be drabužių, išsiskyrę organizmo skysčiai taip pat lieka patalynėje. Miegant su gyvūnais, patalynėje atsiranda jų plaukų, pleiskanų, skysčių, taigi  gausybė bakterijų, grybelių. Rankšluostis – taip pat itin palanki terpė bakterijoms daugintis – čia joms drėgna ir šilta“, – vardija G.Tautkevičienė.

Pasak jos, jei žmogaus oda yra nepažeista ir tinkamai atlieka apsauginę funkciją – antrą savaitę naudojant tą pačią patalynę ar rankšluosčius galima ir nepajusti jokio odos sudirginimo. Tačiau alergiškiems, kontaktiniu dermatitu ar egzema sergantiems žmonėms šios ligos gali suaktyvėti. Tiems, kurių veido oda probleminė, reguliariai nesikeičiant pagalvės užvalkalo gali intensyviau kimštis odos poros.

„Apatiniai ir kojinės turėtų būtų keičiami kasdien. Drabužių skalbimo dažnis priklauso nuo to, kaip dažnai juos dėvime ir kiek laiko su jais būname, kiek intensyviai prakaituojame. Jei klaustumėte, kaip dažnai reikėtų pirkti naujus apatinius, rekomendacija yra kas 6–12 mėnesių, atsižvelgiant į jų būklę“, – aiškina vaistininkė.

Kas gali blogiausio nutikti per dažnai plaunant drabužius? Jie greičiau susidėvės, tačiau plaunant rečiau kyla kur kas daugiau problemų. Jei ant drabužių nėra dėmių, anot G.Tautkevičienės, dažnai gali pakakti tik praskalauti juos su vandeniu nenaudojant ploviklio.