„Kai atsirado COVID-19, nė viena šalis tam nebuvo pasirengusi. Tuo metu joga tapo vidinės stiprybės šaltiniu. Joga padeda savidisciplinai, ji įskiepija žmonėms tikėjimą, kad jie gali kovoti su šiuo virusu“, –  sakė N. Modis.

N. Modis kalbėjo, kad sveikatos apsaugos specialistai jam pasakojo, kad jogą jie padarė kovos su virusu įrankiu ir kad ekspertai rekomenduoja jogos kvėpavimo pratimus organizmo kvėpavimo sistemoms stiprinti.

Televizija užfiksavo kadrus, kuriuose matyti, kaip N. Modžio vyriausybės ministrai namuose atlieka jogos pratimus, o saugumo pajėgos ir sukarintas personalas praktikuoja jogą dykumoje arba karinio laivo denyje atviroje jūroje.

Joga – senovės disciplina, kurią indų išminčiai pradėjo praktikuoti prieš tūkstančius metų. Tai viena didžiausių Indijos kultūros eksporto sričių, milijonai jos mėgėjų ir praktikuotojų gyvena visame pasaulyje.

Joga yra daugiau disciplinos, o ne raumenų tempimo ar akrobatikos menas. Tai filosofija, kuri taip pat apima meditaciją ir kvėpavimo pratimus, skirtus harmonijai su savo vidumi ir prigimtimi skatinti.

Pasauliniai jogos renginiai pirmą kartą buvo surengti 2015 metais, kai birželio 21-ąją Jungtinės Tautos paskelbė Tarptautine jogos diena, sutampančia su vasaros saulėgrįža Šiaurės pusrutulyje.

„Eurovaistinės“ vaistininkė Liubov Stolė aštuonerius metus praktikuoja jogą. Pasak jos, šis užsiėmimas lavina viso kūno raumenis, gerina kraujotaką, o tai turi įtakos visam organizmui. Jogos išskirtinumas, kad ji, priešingai nei daugelis kitų sporto šakų, stiprina ne tik tam tikras raumenų grupes, bet visapusiškai lavina kūną, žmogus tampa lankstesniu, raumenys stiprėja.

Vaistininkė sako, kad jogą gali lankyti kiekvienas žmogus, nepaisant jo fizinių gabumų, tačiau bent iš pradžių geriausia tai daryti kartu su patyrusiu treneriu, kuris padėtų pasirinkti tinkamą lygį. Joga iš kitų sportų išsiskiria ir tuo, kad čia su niekuo nesivaržoma, tik su pačiu savimi.

„Labai svarbu, kad nežiūrėtum į kitą šalia tavęs jogą praktikuojantį žmogų, nes turi išmokti valdyti ne tik savo kūną, bet ir protą, kad nesivaržytum su kažkuo, kad negalvotum, jog šalia esantis žmogus geriau padaro. Turi lyginti tik save ir tik su savimi, labai svarbu nuraminti savo ego“, – sako L. Stolė.

Jogą praktikuojantys žmonės akcentuoja, kad jogos tikslas nėra fizinis rezultatas, ji turi padėti susikaupti, susitelkti ir pabūti su savimi, atrasti save. Vaistininkė sako, kad jai jogos išskirtinumas yra ir tai, kad išmoksti būti čia ir dabar, pasak jos, gyvenime tokio buvimo esamoje akimirkoje labai trūksta. Vis dėlto, pasak L. Stolės, tai pavyksta ne iškart, tik pamažu išmokstama kontroliuoti kvėpavimą ir išgirsti save.

Kol judi, tol esi gyvas.

Fizinis aktyvumas palengvina darbo dieną

„Eurovaistinės“ farmacijos specialistė sako, kad joga padeda ir kasdienėje veikloje, nes po šių užsiėmimų diena būna lengvesnė, prislopina emocingas reakcijas, padeda į stresines situacijas žvelgti ramiau.

Vis dėlto vaistininkė įspėja, kad sportuojant kyla ir traumos, taip nutinka, kai bandai peršokti savo galimybes arba nori pamaitinti savo ego. Pasak jos, traumos dažnai ištinka vyresnio amžiaus žmones, kai jie pervertina savo galimybes ir nori padaryti daugiau nei gali.

Prieš pradedant sportuoti L. Stolė išskiria tris pagrindines taisykles – teisingai pailsėti ir nepertempti savo kūno, gerti pakankamai mineralais praturtinto vandens bei pradėti nuo mažesnių fizinių krūvių, atsižvelgti į savo galimybes.

Geriausia pradėti didinti fizinį aktyvumą ilginant pasivaikščiojimus, nors specialistai rekomenduoja nueiti bent 10 tūkst. žingsnių, vaistininkė sako, kad pačioje pradžioje normalu nueiti ir tik 5 tūkst. žingsnių, pamažu didinant aktyvumą.

Vaistininkė pataria net ir darbo metu rasti laiko fizinei veiklai, bent kartą per valandą atsistoti ir pajudėti, pasukioti galvą, pakilnoti rankas. „Kol judi, tol esi gyvas. Jeigu tu atsikeli ryte ir kažką skauda, reiškia esi gyvas, juk geriau, kai skauda, nes tu pajudėjai nei, kai skauda, kad nejudi“, – fizinio aktyvumo naudą pabrėžia L. Stolė.

Indijos premjeras Narendra Modi (Narendra Modis), kurio iniciatyvai rengti šią pasaulinę šventę Jungtinės Tautos pritarė 2014 metais, rodė pavyzdį, darydamas savo asanas drauge su 50 tūkst. entuziastų Indijos šiauriniame Dehra Dūno mieste.

Prieš aušrą daugybė žmonių susirinko didelį plotą užimančiame miškų tyrimų institute, kuris dar prieš renginį buvo išvalytas nuo beždžionių ir gyvačių, į bendrą mankštą drauge su šalies premjeru – dideliu jogos gerbėju, pasakojo naujienų agentūros AFP korespondentas.

„Joga vienija, o ne skaldo. Joga suartina, o ne supriešina. Joga gydo, o ne didina kančias“, – parašė N. Modi socialiniame tinkle „Twitter“.

Panašūs renginiai vyko visame Delyje, kur į mankštą užsiregistravo 10 tūkst. entuziastų. Iš viso Indijoje buvo surengta daugiau nei 5 tūkst. tokių masinių užsiėmimų. Jie vyko Ahmadabade, Mumbajuje, Patnoje ir kituose miestuose.

Sostinėje keli šimtai jogos aistruolių, nepabūgę didelės oro taršos ir karšto oro, atsinešė savo kilimėlius į Lodžių sodų parką prie Mogolų mauzoliejų.

„Joga atsirado Indijoje, o dabar ja užsiimama visame pasaulyje. Taigi, pasaulis supranta jogos galią“, – AFP sakė vienas renginio dalyvių 23 metų Sidharthas Singhas (Sidhartas Singhas).

Didžiausias renginys vyko pietiniame Maisore, kur nuo ankstyvo ryto lankstėsi ir rąžėsi 60 tūkst. jogos gerbėjų, pranešė renginio organizatoriai.

Japonų karinio laivo „JS Ise“ ir Indijos karinio laivo „INS Sahyadri“ įgulų nariai, dalyvaujantys Ramiajame vandenyne vykstančiose karinėse pratybose, taip pat prisijungė prie šios akcijos ir išbandė jogos ore pratimus, pranešė Indijos karinis jūrų laivynas.

Mankšta vyko ir po vandeniu. Indijos kariškiai paskelbė nuotraukas, kuriose matyti, kaip mankštinasi jos povandeninio laivo įgula. Karinių oro pajėgų išplatintose nuotraukose desantininkų instruktoriai jogos pozomis leidžiasi parašiutais.

Pasaulio aukštybėse

Kai kurie mankštinosi dar aukščiau. Indijos ir Tibeto pasienio policijos pajėgų nariai darė pratimus 5,5 tūkst. metrų aukštyje Himalajuose.

Tuo metu menininkas Sudarsanas Pattnaikas (Sudarsanas Patnaikas) Tarptautinės jogos dienos proga sukūrė smėlio skulptūrą rytinio Purio miesto pakrantėje. Skulptūroje vaizduojamas N. Modi drauge su JAV prezidentu Donaldu Trumpu (Donaldu Trampu), Kinijos lyderiu Xi Jinping (Si Dzinpingu), Rusijos prezidentu Vladimiru Putinu ir Šiaurės Korėjos lyderiu Kim Jong Unu (Kim Čen Unu) sėdintys lotoso pozoje.

Užrašas prie skulptūros skelbė: „Joga vardan taikos ir harmonijos“.

Tokijuje jogos mankštoje, kuri vykomZodžodži (Zojoji) šventykloje šalia Tokijo televizijos bokšto, dalyvavo maždaug 80 žmonių – dauguma jų buvo senjorai nuo šešiasdešimties iki aštuoniasdešimties metų.

Maždaug 300 jogos gerbėjų išsitiesė savo spalvotus kilimėlius didžiausio Mianmaro miesto Jangono parke, auksu žėrinčios Švedagono pagodos fone.

Per pastająįį dešimtmetį susidomėjimas joga Mianmare labai išaugo, šaliai tarnsformuojantis iš izoliuotos ir represijų krečiamos kariškių valdomos valstybės į sparčiai atvirėjančią ir įkvepiančią demokratiją.

„Dabar joga yra populiari visoje šalyje“, – sakė renginio organizatorius 69 metų jogos mokytojas Khin Mg Swe (Chin Mg Sve).

Kiek vėliau panašūs masiniai užsiėmimai vyks ir kituose miestuose, įskaitant Kilkenį Airijoje, Milaną Italijoje ir Niujorko „Times“ aikštėje.

Vis dėlto kai kur Tarptautinė jogos diena buvo paminėta anksčiau nei birželio 21-ąją, ilgiausią dieną Šiaurės pusrutulyje. Paryžiuje, Seule ir Durbane jogos mankštos vyko praėjusį savaitgalį.

„Nėra ko nerimauti“

N. Modi, kuriam patinka demonstruoti savo fizinį tvirtumą, praėjusią savaitę pasidalino savo rytiniais jogos pratimais socialiniame tinkle „Twitter“.

Indijos premjeras, kuris joga aiškina savo sugebėjimą dirbti ilgas valandas ir mažai miegoti, vadovavo iniciatyvai susigrąžinti šią praktiką kaip istorinę Indijos kultūros dalį, kai 2014 metais į valdžią atėjo jo hinduistų nacionalistų judėjimas.

Per pastarąjį dešimtmetį jogos populiarumas išaugo visame pasaulyje. Manoma, kad ja reguliariai užsiima bemaž 300 mln. žmonių visame pasaulyje, nors Vakaruose joga laikoma labiau kūno nei dvasios mankšta.

Tačiau tai nejaudina didžiausio Rišikešo ašramo (dvasinės mokyklos) dvasinio vadovo. Šis miestas, per kurį teka Gango upė, yra laikomas pasaulio jogos sostine.

„Bent jau žmonės tai daro. Vieną dieną tu eini takeliu, o kitą – surandi dar ir tiesą“, – AFP sakė svamis Chidanandas Saraswati (Čidananandas Saravatis).

„Kaip saulė, mėnulis ir upės yra visų, taip ir joga yra skirta visiems, – kalbėjo jis. – Nėra ko nerimauti.“

Pranešimų klausiusių bei užsiėmimuose dalyvavusių žmonių gausa įrodo, kad joga nebėra egzotiška naujovė ir ja drąsiai galima užsiimti ne tik savo namuose, bet ir atvirai viešuose renginiuose.

Viena renginio Vilniuje organizatorių „Gyvenimo meno“ jogos mokytoja Jurga Piekutė teigia, kad renginys uždaroje erdvėje pasiteisino: „Praėjusiais metais mūsų renginiai Vilniuje vyko lauke, prie Baltojo tilto, tad, kadangi visą laiką lynojo, šventėje dalyvavo tik patys entuziastingiausi jogos mėgėjai. Pasimokėme iš savo klaidos ir šiemet Vilniaus Rotušėje sulaukėme apie 1000 dalyvių – tai viršijo mūsų lūkesčius. Be to, šių metų renginio programa buvo gerokai platesnė ir įvairesnė: be įprastinių medžio pozos ir asanos pratimų, šventės dalyviai gėrėjosi klasikinių indiškų šokių pasirodymu „Šokio šventovė“, užsiėmė bendra meditacija ir upanišadų giedojimu, naudinga patirtimi ir žiniomis dalijosi ne tik šalies praktikai ir mokslininkai, bet ir žinomi induizmo filosofijos atstovai.“

Šventę atidariusio Indijos Garbės konsulo Lietuvoje Rajinder Kumar Chaudhary teigimu, programa buvo sudaryta atsižvelgiant į tai, kad joga susidomėtų ne tik ją jau praktikuojantys, tačiau ir norintys šį naują užsiėmimą išbandyti bei suprasti jogos kilmę bei prasmę. Todėl paskaitų salėje Rytų filosofijos, indologijos, jogos ir susijusių sričių specialistai skaitė paskaitas apie dvasingumo, susikaupimo, kūno ir sielos apsivalymo reikšmę, jogos praktikos perspektyvas Lietuvoje ir apskritai modernioje visuomenėje.

Renginio metu taip pat buvo paskelbti Indijos ambasadoriaus Varšuvoje oficialiai pripažinti trys jogos ambasadoriai Lietuvoje. Jais tapo Jurga Piekutė, taip pat Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Tarybos narys Vaidas Deksnys bei Gintautas Šiupšinskas, „Mai Ram International Yoga“ asociacijos vadovas. Šis įvertinimas suteiktas už daugiamečius nuopelnus jogos sklaidai Lietuvoje, atsidavimą šiai dvasios ir kūno valymo praktikai ir įgytą profesionalumą bei pasitikėjimą.

„Džiaugiuosi, kad renginys per metus išaugo, sulaukė daugiau susidomėjimo ir tapo svarbiu sveikatingumo, sporto ir dvasingumo reiškiniu. Be to, tuo pačiu metu renginiai vyko ir kituose miestuose, tad joga nebėra tik vilniečių privilegija. Tikiuosi, kad kiekvienais metais renginys didės, plės savo geografiją bei dvasinės ir fizinės sveikatos virusu užkrės vis daugiau lietuvių“, – sakė Indijos Garbės konsulas Lietuvoje.

Konsulato iniciatyva jogos diena minėta antrus metus iš eilės. Bendradarbiaujant su jogos mokyklomis ir jogais, šventiniai renginiai organizuoti net dešimtyje šalies miestų – Vilniuje, Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje, Marijampolėje, Tauragėje, Biržuose, Pasvalyje, Radviliškyje ir Ukmergėje.

2014 m. pabaigoje Jungtinės Tautos paskelbė birželio 21 d. Tarptautine jogos diena, taip įprasminant šią bene 7000 metų senumo kūno ir proto apvalymo praktiką, gimusią senovės Indijoje ir išlikusią iki mūsų dienų. Šiemet minint šią dieną, Vilniuje, Rotušės aikštėje, birželio 17–21 dienomis vyko nemokamos jogos treniruotės bei saulės pasveikinimo ceremonijos, taip siekiant pateikti jogą kaip demokratišką ir prieinamą gyvenimo būdą.

Tą dieną tradicines jogos pamokas studijose pakeis jogos šventė gamtoje.

VDU Kauno Botanikos sode susirinks aštuonių jogos mokyklų meistrai, kviečiantys ir pradedančiuosius, ir pažengusius nemokamai išbandyti įvairių rūšių jogą, kurią vainikuos piknikas.

"Pirmą kartą jogos šventę kartu minės jogos studijos, atvyks ir vilniečiai. Šventė vyks ir lietuje – viskas bus taip, kaip turi būti,  – teigė viena iš organizatorių – jogos meistrė Jurga Bazytė. – Kodėl Botanikos sode? Tai – šiek tiek užmiršta, bet nuostabiai graži vieta, kur kviečiame apsilankyti ir tuo pačiu paremti – kainuos tik įėjimas į Botanikos sodą."

Gladiatorių laukas, elfų miškas, drugelių pieva, pakilimo takas, mistinė proskyna – taip pavadintose erdvėse nuo 17 val. iki vakaro bus galima išbandyti akių, aštanga, akrobatinę, kundalini, In Jang jogą, dinamišką meditaciją, jogą ore, jogą senjorams, sąmoningą kvėpavimą, intensyvią universalią mankštą jogos pagrindu.

"Kartais reikia pavadinimų. Tačiau dažnai pavadinimai sugadina spontaniškumą, dėl to gyvenime geriau būti linksmiems ir lipdyti linksmas etiketes bei palikti erdvės laisvei", – aiškindama neįprastus erdvių pavadinimus šypsojosi pagrindinė jogos šventės organizatorė – jogos ir sąmoningo kvėpavimo mokytoja Lina Lisauskaitė.

Joga – kelis tūkstančius metų praktikuojamas indų filosofijos mokymas, apimantis įvairius fizinius ir mentalinius pratimus – asanas, pranajamą, meditaciją arba askezę. Jogos diena Jungtinių Tautų generalinės asamblėjos skelbimu visame pasaulyje pradėta švęsti 2015 metų birželio 21 dieną.

Šis ritualas atskleidžia žmonių vienybę visame pasaulyje ir praneša apie artėjančią Tarptautinę Jogos dieną. Šventiniai birželio 21-osios renginiai šiemet vyks net 10 miestų ir sukvies jogos mėgėjus bei profesionalus. Šventėje Vilniuje dalyvaus ir vienas žinomiausių pasaulyje gyvenimo meno mokytojų – svamis Jyothirmayah.

„Joga yra Indijos dovana pasauliui, tad šį žinių lobyną turime skleisti visam pasauliui. Fizinė sveikata, gera savijauta, ligų prevencija bei jų stebėsena ir harmoninga būklė – visa tai užtikrinti gali joga, pakeičianti tiek kiekvieno asmens, tiek ir visos visuomenės požiūrį į žmogaus gerovę, – teigia svamis Jyothirmayah. – Jogos pripažinimas Jungtinėse Tautose padrąsino abejojančius ir prietaringus žmones susipažinti bei patiems ją išbandyti, o Vilniaus jogai, jaučiantys bendrystę su pasauliu, skleidžia vieną žinią – apie laimę, taiką ir harmoniją. Šių žmonių atsidavimas yra įkvepiantis.“

Praėjusį sekmadienį daugumoje pasaulio šalių buvo atliekamas Saulės pasveikinimo ritualas, kuriame dalyvavo skirtingų Lietuvos jogos mokyklų atstovai, profesionalai ir mėgėjai. Anot svamio Jyothirmayah, šis pasveikinimas parodo, kad joga yra visai kaip saulė – labai sena, bet kartu ir kas dieną nauja, ji tvari ir praturtina kiekvieno praktikuojančio žmogaus gyvenimą.

Saulės pasveikinimas – tai grakšti dvylikos pozų (asanų) seka, atliekama kaip vienas tęstinis pratimas. Kiekviena poza turi priešingą poveikį nei ankstesnė – taip kūnas išmankštinamas, ištempiamas skirtingomis kryptimis. Judesių kompleksas puikiai sustiprina ir atgaivina kūną, suteikia gerą nuotaiką – atliekamas kaip rytinė mankšta, nuteikia pozityviai pradėti dieną.

Šiuo pratimu pasveikinti saulę kviečiami visi norintys, nes penkias dienas rytais nuo birželio 17 d. Vilniaus Rotušės aikštėje vyks atviri Saulės pasveikinimo užsiėmimai. Tomis pačiomis dienomis vakarais įvairių Vilniaus jogos mokyklų atstovai ves nemokamas treniruotes, kuriose dalyvauti kviečiami visi, su savimi atsinešę jogos kilimėlį.

Birželio 21 dieną, antradienį, Vilniaus Rotušėje įvyks šventiniai Tarptautinės Jogos dienos, kurią praėjusiais metais paskelbė Jungtinių Tautų Organizacija, renginiai. Juos atidarys Indijos Garbės  konsulas Lietuvai Rajinder Kumar Chaudhary, o pasirodymus pristatys profesionalūs Lietuvos jogos meistrai. Paskaitų erdvėje įvairūs pranešėjai skaitys paskaitas apie praktinę jogos naudą ir jos reikšmę kasdienybėje. Šventę vainikuos įspūdingas ir ugningas gongų koncertas su meistru Vyrenijumi Andrijausku.

Tarptautinės Jogos dienos renginius antrus metus iš eilės organizuoja Indijos Garbės konsulatas Lietuvoje. Praėjusiais metais vykusi šventė siekė atkreipti dėmesį į šiuo metu labai populiarėjančią, tačiau rimta nelaikomą meditacijos ir treniruotės veiklą. Atviruose renginiuose dalyvavo keli šimtai jogos entuziastų, turėjusių progą ne tik išvalyti sielą ir kūną, bet ir išklausyti naudingų paskaitų bei parodyti, kad joga užsiimti galima ne tik savo namuose. Šventės metu buvo pasiektas Lietuvos jogų rekordas, atliekant vieną populiariausių jogos pozų – Gyvybės medį. Jį vienu metu atliko 1300 dalyvių.

Tarptautinė jogos diena Lietuvoje minima visai neseniai. 2014 m. rugsėjo 27 d. Indijos ministras pirmininkas Šri Narendra Modi kreipėsi į Jungtinių Tautų Generalinę Asamblėją (JTGA) ir paragino patvirtinti Tarptautinę jogos dieną. Taigi 2015 m. Lietuva oficialiai prisijungė prie ilgo šios šventės minėtojų sąrašo.

Šiais metai graži tradicija tęsiama ir jau nuo birželio 17 d. visi kviečiami dalyvauti atvirose jogos praktikose Rotušės aikštėje. Birželio 17–21 d. (birželio 17–20 d. nuo 9 ir 18 val., birželio 21 d. – nuo 9 ir nuo 15.30 val.) čia vyks tradicinis Saulės pasveikinimas ir vakariniai jogos užsiėmimai. Jogos praktikoms reikia turėti jogos kilimėlį ir vilkėti patogią aprangą.

O birželio 21-ąją Vilniaus Rotušėje taip pat lauks įvairūs renginiai, jogos programos, pranešimai, paskaitos, klasikinių indų šokių pristatymas ir gongų koncertas.

Renginio organizatoriai tikisi, jog Tarptautinės jogos dienos minėjimas dar labiau paskatins ypatingai didelio susidomėjimo Lietuvoje ir visame pasaulyje sulaukiančios senovės Indijos tradicinės kultūros populiarėjimą. 

Daugiau informacijos – www.tarptautinejogosdiena.lt.

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas, turintis dziudo juodąjį diržą, trečiadienį pažadėjo Indijos premjerui Narendrai Modi (Narendrai Modžiui), kad išmėgins kai kurias jogos pozas, nors nujaučia, kad toks iššūkis jam bus sunkus.

„Ko tik nesu išbandęs – bet neišmėginau jogos, nors ji neabejotinai viliojanti“, – V.Putinas sakė N.Modi per derybas Rusijos mieste Ufoje.

„Pažiūrėsiu, ką esu pajėgus padaryti dėl savo sportinio pasirengimo, – pridūrė jis. – Kai žiūri į tikrus jogus, atrodo, kad tokios tobulybės pasiekti neįmanoma. Būtent tai ir sulaiko (nuo mėginimo išbandyti tuos pratimus).“

N.Modi neseniai demonstravo jogos pozas, tokias kaip pusinė kupranugario ir kobros asanos, maždaug 35 tūkst. žmonių per masinę jogos treniruotę po atviru dangumi, minint Tarptautinę jogos dieną. Indijos lyderis į Rusiją atvyko dalyvauti kylančių ekonomikų bloko BRICS viršūnių susitikime, kuris prasideda ketvirtadienį.

Premjeras, kuris sakė, kad jogos pratimai padeda jam dirbti ilgas valandas, padėkojo V.Putinui dėl Tarptautinės jogos dienos palaikymo Rusijoje, pridūręs, kad tokia mankšta turėtų įkvėpti kiekvieną, norintį gyventi sveikai.

V.Putinas, pabrėžiantis savo mačistinį įvaizdį, jau seniai yra dziudo entuziastas, taip pat žaidžia ledo ritulį ir anksčiau fotografavosi jodinėdamas apnuoginta krūtine bei plaukiodamas Sibiro upėje.

Apie 17 tūkst. žmonių, tarp jų Jungtinių Tautų (JT) vadovas, sekmadienį pasitiesė kilimėlius ir demonstravo įvairias jogos pozas Niujorko centrinėje Taimso aikštėje, minėdami pirmąją Tarptautinę jogos dieną.

Baltai apsirengęs JT generalinis sekretorius Ban Ki-moonas (Ban Kimunas) prisidėjo prieš šio jogos gerbėjų susirinkimo vienoje iš garsiausių pasaulyje aikščių.

Ban Ki-moonas gyrė daugelį šios senovinės mankštos sistemos privalumų, galinčių padėti daugybei žmonių visame pasaulyje.

„Jums visiems sakau: namaste!“ – JT vadovas pareiškė susirinkusiems, pavartodamas indišką pasisveikinimą.

„Mano viltis – kad joga visur suteiks žmonėms išminties ir vienybės, kurios mums reikia, kad galėtume dirbti kartu, gyventi santarvėje ir kurti orų gyvenimą kiekvienam“, – pridūrė jis.

Jungtinės Tautos gruodį paskelbė, kad birželio 21-oji taps Tarptautine jogo diena, siekiant atkreipti dėmesį į tų fizinių pratimų naudą visuomenės sveikatai.

Be to, ji sutapo su Taimso aikštėje kasmet pirmąją astronominės vasaros dieną rengiama masine jogos treniruote.

Niujorke buvo nemokamai išdalyta šimtai jogos kilimėlių, o pėsčiųjų erdvės, paprastai užtvindytos kur nors skubančių žmonių, tuo metu buvo pilnos susikaupusių jogos entuziastų, atliekančių pratimus pagal instruktorių nurodymus, skelbiamus per garsiakalbius.

Jogos pratybos Taimso aikštėje prasidėjo anksti ryte ir tęsėsi iki vakaro. Dauguma dalyvių buvo moterys, tačiau taip pat susirinko nemažai vyrų ir vaikų.

Pasak organizatorių, žmonės kitose 187 šalyse taip pat džiaugėsi galimybe dalyvauti masinėse jogos sesijose.

Jogos pamokas po atviru dangumi planuota surengti daugelyje JAV didmiesčių, o Delyje tokiame renginyje dalyvavo dešimtys tūkstančių žmonių.

Vienas iš Tarptautinės jogos dienos iniciatorių buvo Indijos, kuri yra šios fizinių pratimų ir meditacijos sistemos tėvynė, premjeras Narendra Modi (Narendra Modis).