„KAUNO DIENOS“ STUDIJOJE – A. SUJETA: KAIP NEPRIAUGTI SVORIO PER ŠVENTES
- diena.lt inf. 8
Šiandien „Kauno dienos“ studijoje svečiuojasi Sveikos gyvensenos specialistas ir Lietuvos sporto universiteto lektorius dr. Artūras Sujeta.
A. Sujeta siūlo nesureikšminti kelių šventinių dienų – sveikata reikia rūpintis nuolat.
Tačiau „Kauno dienos“ studijos žiūrovams biomedicinos mokslų daktaras papasakos, kurie maisto produktai iš ties yra sveikatos šaltinis, o kurių patartina vengti, kodėl protarpinis badavimas geriau nei socialiniuose tinkluose rasta dieta, kiek kainuoja mitybos plano sudarymas, kaip tonizuoti organizmą niūriomis žiemos dienomis ir palaikyti fizinę formą karantino metu, taip pat pasidalins asmenine patirtimi, kaip save motyvuoti pokyčiams.
Kviečiame žiūrėti:
Vilmanto Raupelio nuotr.
Rašyti komentarą
Komentarai (8)
SUSIJUSIOS NAUJIENOS
-
DMN inf.32 komentarai
-
4 komentarai
-
6 komentarai
earth king
AR ĮDOMU
Gal kada