LIETUVĖ PAŽĖRĖ SEKSUALIŲ NUOTRAUKŲ IR IŠDĖSTĖ POŽIŪRĮ Į "BULKINIMĄSĮ"

Norvegijoje gyvenanti 30 metų Gerda Makūnaitė savo "Facebook" socialinėje paskyroje vėl nudžiugino gerbėjus. Kūno rengybos rungtyje sportuojanti vilnietė paviešino pikantiškų, vyrų akis džiuginančių nuotraukų.

Gerda intensyviai rengiasi artėjančių varžybų maratonui: rugsėjo 19 dieną ji dalyvaus "Norway open", rugsėjo 26 dieną – Norvegijos čempionate, spalio 2-3 dienomis "Olympia amateur" Čekijos sostinėje Prahoje, spalio 10-11 dienomis "Nicol Willkins" Suomijos mieste Lahti.

Sėkmingai ten pasirodžiusi Gerda galbūt dalyvaus ir IFBB pasaulio čempionate.

Tačiau net ir atkakliai sportuodama ji neužmiršta savo gerbėjų. Moteris nudžiugino juos pikantiškomis nuotraukomis, kuriose seilę varvinantys vyrai giria jos kūno formas ir, ypač, užpakaliuką.

"Mano mintys ir strategija apie vadinamąjį "bulkinimosi" "off season" periodą ir keletas "off" nuotraukų.

Dažnai žmonės žiūri į treniruotų atletų formas ir žavisi išpuoselėtais raumenimis, apvaliomis, stangriomis figūromis. Pastebėjau, kad dauguma sportininkų po sezono stipriai priauga svorio ir po varžybų net nepagalvotum, jog jie sportuoja... Tai kaip viskas iš tikrųjų vyksta??? Kodėl vieni išlaiko gražias formas ištisus metus, o kiti tiesiai šviesiai priauga per daug riebalų? Tiesa tokia, kad dauguma po varžybų pradeda valgyti viską iš eilės ir tai nėra "bulkinimasis"! "Bulkintis" – tai reiškia žymiai didesnis, bet "švaraus maisto" kiekis! Bulkinantis "snickeriais", "nutelom", krūvom riešutų, keksais ir t.t. grožio, stangrumo ir raumenų jums nepridės... 2014 metais po pirmųjų savo varžybų dariau šią klaidą pati ir stangrių, gražių formų tai nepridėjo. Nepridėjo ir raumenų, deja. Norint būti geru atletu reikia būti nuosekliu ir mityboje, ir salėje", – savo socialinėje paskyroje rašė G.Makūnaitė.

Seksualios ir gundančios kūno formos, pasak Gerdos, tai genetikos, mitybos ir atkaklių treniruočių harmonija.

"Specialiai neakcentuoju savo užpakaliuko ir neatlieku pratimų tik sėdmenims", – tačiau Gerda pripažino, kad šią kūno dalį ypač giria jos mylimasis.

Dėl ekonominio sunkmečio Lietuvoje emigravusi į Šiaurės Norvegiją, po to – į Estfoldą, o dabar Sarpsborgo mieste gyvenanti 30 metų G.Makūnaitė 2014-aisiais debiutavo kūno rengybos varžybose ir savo kategorijoje laimėjo antrą vietą, po to – penktą "Oslo Grand Prix" ir antrą "Loaded Cup 2".

2015 metais ji jau laimėjo pirmą vietą "Sandefjord Open" savo ir absoliučioje kategorijoje bei ketvirtą – "Oslo Grand Prix" varžybose.