Ryto rutina
• Veidą prauskite odos tipui tinkančia prausimosi priemone (jeigu oda itin sausa ir dehidratuota, prausimosi priemonę naudokite tik vakare, o ryte veidą prauskite tik šiltu, kūno temperatūros vandeniu).
• Po prausimosi nusausinkite rankšluosčiu ar vienkartine servetėle ir tonizuokite drėkinamuoju veido odos toniku / losjonu be alkoholio, kuris atkuria normalų odos PH ir paruošia veido odą kitiems kosmetikos produktams.
• Tepkite drėkinamąjį arba pagal odos problemą parinktą aktyvių veikliųjų medžiagų serumą / koncentratą.
• Tepkite paakių kremą.
• Tepkite dieninį veido kremą, parinktą pagal odos tipą bei būklę (dieninis kremas – sausai, brandžiai ar mišriai / riebiai odai ir pan.).
• Jeigu dieną būnate lauke arba odos priežiūrai naudojate kosmetikos priemones su retinoliais ir kitomis fotosensibilizuojančiomis medžiagomis, turite naudoti kremą arba makiažo pagrindą su SPF apsauga.
Urtė Šveiterienė: jeigu dieną būnate lauke arba odos priežiūrai naudojate kosmetikos priemones su retinoliais ir kitomis fotosensibilizuojančiomis medžiagomis, tuomet turite naudoti kremą arba makiažo pagrindą su SPF apsauga.
Vakaro rutina
• Veidą prauskite odos tipui tinkančia prausimosi priemone.
• Po prausimosi nusausinkite rankšluosčiu ar vienkartine servetėle ir tonizuokite drėkinamuoju veido odos toniku / losjonu be alkoholio.
• Tepkite intensyviai drėkinantį, regeneruojantį, atkuriantį odos hidrolipidinį sluoksnį veikliųjų medžiagų serumą / koncentratą. Vakaras – puikus laikas naudoti itin aktyvius serumus brandžiai veido odai, kadangi vakare audinių metabolizmo procesai suaktyvėja ir veikliųjų medžiagų įsisavinimas būna daug efektyvesnis.
• Tepkite paakių kremą.
• Tepkite intensyviai drėkinantį veido odos kremą, lengvos, ne tirštos konsistencijos, lengvai susigeriantį, neapsunkinantį veido odos. Nakčiai reikalingas intensyvus drėkinimas ir regeneracija, o ne apsauga!
Dažniausios klaidos
• Turinčios riebią odą dažnai galvoja, kad jos turi naudoti tik riebiai odai reikalingas kosmetikos priemones, kurios reguliuoja riebalinių liaukų funkciją, veikia antiseptiškai, saugo nuo uždegimų. Reikėtų nepamiršti, kad tokių priemonės naudojimas ilgainiui gali sukelti problemų – oda dehidratuoja, sutrinka jos apsauginės hidrolipidinės plėvelės funkcija, dėl to ji tampa neapsaugota nuo išorės faktorių ir lengvai praranda drėgmę. Dėl sutrikusios apsauginės funkcijos oda dirgsta, rausta, sausėja, pleiskanoja, gal atsirasti bėrimų, o riebalinės liaukos dar labiau suaktyvėja, siekdamos atkurti lipidinę riebalų plėvelę, taip išskirdamos dar daugiau riebalų ant odos paviršiaus. Tada darosi nebeaišku, ar oda riebi, ar jautri, ar sausa.
• Dar viena dažna klaida: turinčios itin sausą, pleiskanojančią odą mano, kad ją reikia maitinti itin riebiais kremais, aliejais. Jeigu tepsite dehidratuotą odą tik riebiais aliejais, kremais, tačiau oda negaus itin aktyvių drėkinamųjų medžiagų, veido oda ne tik neatsikurs, bet pamažu taps dar labiau sausesnė, atoniška, pleiskanojanti.
• Tos, kurių veido oda jautri, linkusi į alergijas ar dermatitus, mano, kad reikia rinktis kuo natūralesnes kosmetikos priemones. Deja, dažnai veido oda sudirgsta būtent nuo natūralių kremų, kuriuose gausu augalinių / žolinių ingredientų.
