mityba | Diena.lt

mityba

Mityba - visas asmens vartojamas maistas.

Harmonija: "Laikytis dietų – tai nuolat gyventi patiriant kančią ir stresą. Rasti tinkamą mitybą – gyventi santarvėje su savimi, jaustis sveikiems ir laimingiems", – įsitikinusi knygos "Keto meniu" autorė R.Šilenskienė.

Receptai

R. Šilenskienė: ieškokime ne dietų, o mums tinkamos mitybos

Asociatyvi nuotr.

Sveikata

10 vaistininkės patarimų, kaip rūpintis imunitetu

Brianas Johnsonas

Sunku patikėti

Neįprasta mityba: vyras valgo žalias kepenis ir sėklides

Asociatyvi nuotr.

Sveikata

Onkologinių pacientų badavimas – gydytojų galvos skausmas

Asociatyvi nuotr.

Sveikata

Grįžta dėl COVID-19 pandemijos pristabdytos planinės operacijos: kokių klaidų vengti?

Naudinga: imunitetą stiprina ir maistas, pavyzdžiui, viso grūdo avižų košėje, kurią rekomenduojama valgyti su sezoninėmis uogomis, riešutais, gausu tirpiųjų maistinių skaidulų, stiprinančių apsaugines imuninės sistemos funkcijas.

Sveikata

Ką daryti, kad, vos atvėsus orams, neužkluptų ligos?

Svarbu: N.Degutienė primena, kad pradedant sveikai maitintis reikėtų nepamiršti, kad žmogui reikia įvairovės.

Receptai

Sveika mityba – biudžeto ribose

Asociatyvi nuotr.

Sveikata

Gydytojas įspėja vyresnio amžiaus žmones: vien saulės spindulių organizmo stiprinimui neužtenka