Prieš kelerius metus Ugnė svėrė net 220 kilogramų. Nusprendusi atsikratyti nepageidaujamo svorio, per dvejus metus ji numetė net 140 kilogramų, arba, liaudiškai sakant, net 7 bulvių maišus, ir tai padarė viena, be jokios pagalbos.

Kaip jai tai pavyko?

Aktorė Reese Witherspoon Reese Witherspoon (Ris Viterspun) pasiūlė savo vakarėlių organizavimo paslaugas kolegei Sofiai Vergarai (Sofijai Vergarai), su kuria drauge filmavosi juostoje „Karštos gaudynės“ (Hot Pursuit) ir kuri rengiasi visiems laikams atsisakyti viengungės gyvenimo.

S.Vergara vėliau šiai metais ketina ištekėti už „Magiškojo Maiko“ (Magic Mike) žvaigždės Joe Manganiello (Džo Manganielo), o R.Witherspoon nekantrauja suorganizuoti savo draugei mergvakarį.

Bendrame interviu žurnalui „People“ būsimoji nuotaka prisipažino dar nenusprendusi, ar toks vakarėlis bus.

„Kolumbijoje mes neturime mergvakarių“, – paaiškino ji, o R.Witherspoon atsikirto: „O, puikumėlis, Palūkėk. Aš suorganizuosiu tau mergvakarį.“

R.Witherspoon jau pakviesta į populiaraus televizijos serialo „Moderni šeima“ (Modern Family) aktorės vestuves, o S.Vergara sakė norinti, kad pasirengimo procesas keltų kiek įmanoma mažiau streso.

„Tai daugybė detalių. Stengiuosi, kad būtų smagu. Nenoriu, kad tai būtų kažkokia stresinė situacija. Noriu tiesiog tuo mėgautis. Pastarąjį kartą tuokiausi prieš maždaug du dešimtmečius“, – sakė aktorė.

S.Vergara and J.Manganiello susižadėjo pernai gruodį po trumpo romano.

Anksčiau aktorė buvo susižadėjusi su verslininku Nicku Loebu (Niku Lebu).

Būdama 18-os S.Vergara ištekėjo už savo mokyklos laikų draugo Joe Gonzalezo (Džo Gonsaleso), tačiau jų santuoka truko neilgai.

Merginoms visada viską daryti smagiau su draugėmis. Ne išimtis ir bėgiojimas – daug dažniau galima pamatyti kartu bėgiojančias drauges. Vis daugiau dalyvių pritraukia ir masiniai moterų bėgimai, pavyzdžiui, rugpjūtį vyksiantis naktinis moterų bėgimas „We Own The Night“. Planuojama, kad šiais metais jame dalyvaus dvigubai daugiau bėgimo entuziasčių nei pernai.

Pasak psichologų, moteris bendros veiklos su drauge poreikį atsineša dar iš vaikystės. „Augdama mergaitė savo tapatumą ir atsiskyrimą nuo mamos suvokia per tėvą, tačiau pasąmoninis noras – poreikis išspręsti simbiotinį ryšį su mama, išlieka visa gyvenimą, nes visą gyvenimą mama atlieka moralės (super Ego) vaidmenį, – teigia psichologas, psichoterapeutas Jevgenijus Šarovas. – Tik tai gali pasireikšti ne tiesiogiai, bet per drauges, kurios tampa tarsi mamos atmaina. Bendra veikla su draugėmis, šiuo atveju – bėgiojimas, taip pat yra tikimybė, jog bus palaikymas, o bėgiojant dviese ar trise bus ir drąsiau, ir įdomiau".

Tačiau, pasak specialisto, labai svarbu, kokios brandos yra draugių santykiai: „Jei santykiai lygiaverčiai, kiekviena gali per konkurenciją ir palyginimą pasitvirtinti savo unikalumą neperžengdama draugiškumo ribos, bet, jei konkurencija užvaldo, tada draugės tampa varžovėmis ir nelieka to palaikymo pojūčio, kuris įkvėpia pasitikėti savo jėgomis."

Bėgiojimas kartu su drauge gali atnešti daug naujų ir smagių spalvų į kiekvienos moters gyvenimą. Štai kelios priežastys, kodėl verta bėgioti su drauge:

1. Tvirtinsite savo draugystę: bendra veikla, ypač, jei ji abiem draugėms nauja, leidžia atrasti nepažintų draugės savybių, atsiranda nauji išgyvenimai ir pojūčiai, kurie papildys bendrą linksmų istorijų bagažą. Be to, tik bėgimo draugė geriausiai supras, jei pritrūksite jėgų įveikti paskutinį kilometrą, o pritrynus bateliui, pasirūpins pleistru.

2. Tai geriausia motyvacija siekti užsibrėžtų tikslų. Visų pirma, čia vyrauja sveika konkurencija – nenorima nusileisti draugei, norisi išlikti tokia pat „gera”, kaip ir ji. Be to, veikia ir nenoras nuvilti draugę: išbėgti po audringo vakarėlio bus kur kas lengviau, jei iš anksto būsite susitarusi bėgioti su drauge.

3. Taupysite savo laiką: bėgimas kartu su drauge – puiki galimybė aptarti svarbiausius dienos klausimus. Ši priežastis itin svarbi ypač užsiėmusioms draugėms, nes jos gali ne tik pasportuoti, bet ir pabendrauti.

4. Tai puiki proga susiplanuoti laisvalaikį drauge: po treniruotės visada galima užsukti į artimiausią kavinę aptarti smagių ateities planų.

5. Vienišėms tai ir puikus meilės paieškų metodas: dviese tikrai būsite pastebėtos vaikinų, o artėjant gražiam vaikinui, draugė net ir lūpų blizgį paskolins.