streso valdymas | Diena.lt

streso valdymas

Kaip priešą paversti draugu: streso valdymo būdai

Psichologija

Kaip priešą paversti draugu: streso valdymo būdai

Sėkmės formulės pagal G. Navaitį

Psichologija

Sėkmės formulės pagal G. Navaitį

Stresas ar profesinis perdegimas? Skirtumas gali būti mirtinas

Psichologija

Stresas ar profesinis perdegimas? Skirtumas gali būti mirtinas

Praktika: per paskaitą lektorė ir jos pagalbininkės parodė žmonėms, kaip atlikti kvėpavimo pratimus, kurie galėtų padėti atsipalaiduoti ir numalšinti nerimą.

Miesto pulsas

Paskaita bibliotekoje sulaukė didelio klaipėdiečių dėmesio: mokėsi suvaldyti stresą

Pempininkų bibliotekoje atgaivintas proto sporto klubas

Miesto pulsas

Pempininkų bibliotekoje atgaivintas proto sporto klubas

A. Skurvydas pataria, kaip gyventi ilgai, sveikai ir laimingai

Sveikata

A. Skurvydas pataria, kaip gyventi ilgai, sveikai ir laimingai

Reakcija: o jums taip būna? Jeigu atsakėte teigiamai, gal reikėtų pasirūpinti savimi?

Psichologija

Stresas: nuo sukaustyto kūno iki skyrybų

Streso valdymui – valingo dėmesingumo ugdymas

Psichologija

Streso valdymui – valingo dėmesingumo ugdymas