KAIP MAITINTIS, KAD ODA ATRODYTŲ GRAŽIAI?
Kad oda būtų graži, ypač vasarą reikėtų gerti pakankamai vandens ir nesaldžių arbatų, sako dietologė Jūratė Dobrovolskienė. Taip pat, jos teigimu, būtinai reikėtų valgyti maisto, kurio sudėtyje yra daug baltymų.
Dietologė taip pat atkreipia dėmesį, kad odos būklė labai priklauso nuo kitų organų veiklos. „Ypač tų, kurie iš organizmo valo toksinus, t.y., inkstų ir kepenų veiklos bei skydliaukės, kuri yra visų mūsų medžiagų apykaitos bosas“, – teigia J. Dobrovolskienė.
Plačiau – laidos „Labas rytas, Lietuva“ ištraukoje.
Gairės:
dietologė, Jūratė Dobrovolskienė, mityba, subalansuota mityba
Rašyti komentarą
Komentarai (0)
SUSIJUSIOS NAUJIENOS
-
LNK inf.0 komentarai -
9 komentarai -
LNK inf.22 komentarai
