stresas | Diena.lt

stresas

Svarbu: visos sporto rūšys gali būti naudingos, tačiau būtina sąlyga – per treniruotes stebėti ir besąlygiškai priimti su kūnu susijusias mintis ir pojūčius.

Sveikata

Sportas – be streso ir savęs alinimo

Sveikata

Ilgalaikis stresas keičia žmogaus kūną ir mintis: kaip su tuo kovoti?

Namai

Kaip įsirengti namus, kad juose būtų mažiau vietos nerimui

Sveikata

Šie trys pratimai neprilygstami, norint išlaisvinti kūną ir mintis nuo streso

Požiūris: prieššventinį stresą reikėtų priimti kaip savalaikį, normalų dalyką, kuris ateina ir praeina.

Psichologija

Kai dienos primena emocinius fejerverkus

Kultūra

Tyrimas: Kalėdos kelia stresą, bet balta mišrainė tai atperka

Paveikė: dar lapkritį atsiradusios šventinės puošmenos skatina miestiečius galvoti apie neišvengiamai artėjančias Kalėdas.

Psichologija

Švenčių laukimas kelia stresą

Asociatyvi iliustracija

Konfliktai, nelaimės

Japonas įsilaužė į tūkstantį namų, kad „sumažintų stresą“